9.18 跟着90斤姐妹吃 | 两周健康瘦五斤 Day 2

Hello大家好!

恭喜我,瘦了0.3kg 喜提48.8kg.

当然,这才第二天~还要继续~距离国庆还有12天~我还有12天,ball ball 自己努点力,国庆变成风景线!哈哈哈

今天上午没课,但是被抓去听报告会,哭哭!9:40-12:00  哭哭

7:00-9:00学习(看了三篇阅读,记了单词,看了补充阅读的文章,听了几节网课 10分钟一节的那种哈~)

早上吃的无糖红豆薏米粉+两把水果坚果麦片(关晓彤同款,超好吃!停不下来)



我是8:00吃的早餐,11:30有了饿感,中间饱腹持续了3个半小时,我感觉早饭应该不算少吧?

中午吃的食堂~(小火锅大杂烩和土豆炸鸡,油腻!)但我吃完了,真的饿!


中午吃完喝了好几杯黑乌龙茶(之前有朋友说他没效果,但我还真的挺有效果的,喝完就会想去厕所。。。)

下午吃了一个苹果🍎

下午满课~翻译让我又爱又恨!!写作我爱,主要是爱老师哈哈哈哈

晚上吃的米线,今天吃的番茄味~里面有黄瓜番茄豆芽豆皮海带,我加了好多醋,米线也很软糯~


吃完的样子(我喝了很多汤,肚子撑~):

现在回寝室啦,又在喝黑乌龙茶,明天最后一天课~开心!

待会儿把作业完成,看看书就出去散步,逛个超市,买鸡蛋(宝藏女孩说吃鸡蛋补充蛋白质,增加饱腹感,这周我没买鸡蛋,所以待会儿去学校超市买一些~嘿嘿😁)

好啦没啦😊

明天见吧😄

本文为我原创

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