INTP与讨好型人格
引言
INTP在MBTI的刻板印象中常被描绘成机器人、仿生人
但实际上许多INTP都多多少少存在讨好型人格，尤其是高敏感体质的INTP
由于表现形式与FG类型的显性讨好型人格有区别，导致许多人（包括INTP自己）意识不到这个问题的存在
讨好他人的三大诱因
讨好型思维
觉得自己必须要被他人喜欢，只有为他人付出和服务，以他人的利益或感受为重，才会被以善意相待
导致注重他人远多过自己
讨好型习惯
常出现在特别注重和谐的人身上
不善于表达自己的感受，性格比较被动，不喜欢麻烦别人
因性情温和，透露着好说话的气场，总是莫名其妙成为被提要求的目标，把不想干的活也揽下来
讨好型情感逃避
出于对他人情绪的恐惧与不安，竭尽全力维系他人的正面情绪
对他人的负面情绪以及潜在的负面情绪都感到焦虑
分析
讨好型思维
常在教育中形成，父母从小灌输类似信息
但讲究内在逻辑自洽、以抽离视角分析自己的INTP，即使被父母灌输，也很少在思维上有取悦他人的倾向
INTP的处事思维常与ESFJ、INFJ形成反差，不在乎给人留下好的初印象，反而一开始就表现出最刻薄、怪异的一面作为筛选和过滤
讨好型习惯
属于部分INTP会面临的问题
为了回避矛盾和逃避更大的潜在麻烦，不去表达自己的主观意愿
成长环境中长期缺乏话语权（如父母比较强势）的INTP，可能已习惯逆来顺受
不善表达，觉得主张自己的意愿并改变别人比满足别人的要求还麻烦，形成取悦他人的习惯，导致自己很累，丧失改变现状的信心和力量
讨好型情感逃避
高敏感体质的INTP，成长环境中常态是家人情绪不稳定，极有可能形成情感逃避的讨好方式
INTP习惯理性，不善处理情绪，渴望自己与他人都保持情绪稳定
对别人的情绪很敏感，经常处在情绪波动剧烈的环境中，既不知如何在情感层面改善现状，又不能确定导致这种状况的原因，同时要保持自身情绪稳定，只能消化他人负面情绪，疯狂思索和分析情绪来源，不断内耗
相比之下，习惯隐藏自己负面情绪的INFJ，行为由内心直觉主导，情感功能更娴熟，更擅长捕捉造成他人负面情绪的原因，知道如何对症下药做出反应
情感逃避的INTP为了他人的好脸色，始终呈现自身情绪的稳定，别人完全意识不到这种形式的讨好，容易被当成理所当然
这些敏感的INTP在渴望亲密关系的同时又极度害怕亲密关系，给对方展示真实自我的安全感，却陷入矛盾困境：保持自身情绪稳定让对方安心，但身边的人不觉得需要克制自己的负面情绪，反而泄露出来，既是INTP希望得到的真实，又会让INTP感到困扰
伪装成不表露负面情绪的人，是对自己的折磨，堵塞了原本鲜活的人格，阻止了人际关系的良性推进
解决方法
主动关心和询问他人的负面情绪，了解原因会让他人负面情绪带来的不安骤减，明白情绪背后的逻辑会感觉舒服很多
如果对方不想表达，尊重对方，不多过问，但要告诉自己能做的都已经做了，没有理由为对方的情绪负责，即使可能是自己造成的
学会主张自己的立场和表达自己的情绪，不要觉得表达情绪和情感需求是穷凶极恶的事情。总是强迫自己保持稳定，别人就不会重视你的情绪，也没有机会了解你的隐性付出。必要时恰当表达不满、愤怒或难过，是通往更加健康关系的必经之路
