1.为什么总是被情绪支配：易怒、焦虑、孤独的边缘型人格

评价：这本书的目标是减少症状发生，降低它们对边缘型人格障碍患者本人、他人和不同情境的影响。读者会从书中学到必要的技巧和工具，指导自己以更加积极有效的方式行动和生活，了解自己的消极信念、行为和反应模式背后都有哪些动机，进而减少边缘型人格障碍症状对自身生活的影响。但它们都不是“一蹴而就”的技巧和方法。整体来说内容比较全面，自助性强，有方法指导和配合的练习，读者可以自己把握节奏，同时作者也建议在被情绪淹没时，及时向身边的亲人或专业的心理咨询师求助。

2.告别紊乱的人生：写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书

评价：这本书着重描述了边缘型人格障碍的症状、形成原因、共患疾病及药物心理治疗等内容，自助的调整内容不多，不如上一本，整体偏科普向，可以与上一本结合在一起看。