九型人格(副型篇)
小小的垠
编辑于 2023年12月16日 14:41
收录于文集
共27篇

本文的描述相对负面,主要用于抑郁症等精神患者的心理分析和治疗,无不良引导。

参考著作:

(智力)克劳迪奥·纳兰霍

《九型人格 进阶版》

本书只考虑9种正 主型和3种第一 副型的27种组合。

前文主型篇强调了适应性的正面思想(神圣观念)、情绪(美德)、适应行为(习惯),而本文会从非适应的负面思想(执念)、情绪(激情)、行为(防御机制)着手,结合 第一副型,一起维护脆弱点。

(脆弱就要挨打,鞭策才是成长前进的最大动力)

下面 我 用0表示自保,1表示一对一,∞表示社交,(1,0)表示1号自保。

正主型第一副型为主。

本文虽不讨论侧翼安全压力主次副型,但类似复合函数求导,

我初步认为主要兼看(正主型,第二副型)、(侧翼,第一副型)

粗略参考(安全,第一副型)、(压力,第一副型)

比如我自己(5W4,1/0),可以简单以(5,1)秘密 为主,

(5,0)避难所 和(4,1)仇恨 为辅,

粗略参考(8,1)占有欲,(7,1)易受暗示

盲目乐观(7,1)、剑走偏锋(8,1)地朝理想之爱(5,1)前进,在泡沫破灭后,仇恨着(4,1)退回避难所(5,0)。

前文回顾

https:// https://b23.tv/byebFzs


脆弱点

为 维护脆弱点,产生 负面的思想(执念)、情绪(激情)、行为(防御机制


主副表

正 主型第一 副型 共同作用的结果

(9主*3副=27)

1号完美担忧(0),热忱(1),僵直的优越感(∞)

2号助人特权(0),征服(1),野心(∞)

3号成就安全感(0),吸引力(1),声誉(∞)

4号艺术/自我坚韧(0),仇恨(1),羞耻(∞)

5号理智避难所(0),秘密(1),图腾(∞)

6号疑惑/恐惧温暖(0),力量(1),责任(∞)

7号活跃/享乐家庭(0), 易受暗示(1),牺牲(∞)

8号领导满足感(0),占有欲(1),同盟(∞)

9号和平食欲(0),共生(1),参与/归属(∞)

*原文的关键词标签直译是这样,后面解释时,我会采用一个自己想的名词,仅供参考


1号完美型

原因:

寄予厚望、沉默懂事、不许犯错的压抑童年。

(童年经历 指 紫 的第一个大限,自然也是生年)

脆弱点:犯错

用严苛的个人纪律准则 确保秩序、消除错误。

执念:完美

想要改变环境(而不是改变自己)、解决问题,进而产生完美主义的优越感,蔑视犯错者。

激情:愤怒

因 完美的充实感被打破、变得不再完美的存在性空虚,产生激烈而无法控制的愤怒。

防御机制:反向形成

即使很喜欢的东西为了完美无错的秩序也要强迫说服自己不喜欢。

(1,0):担忧

真正的完美主义者:

过度担忧,杞人忧天,强迫症。

对外形象不太完美时,行为转化成持续上瘾的自我改进,通过外在的善意善举来掩饰、远离愤怒情绪。

(1,1):热忱

追逐完美

不惜代价,紧张、激烈、狂热地凭借本能去寻找目标、追逐完美。

理直气壮,具有强烈的意志力和征服欲,甚至质疑权威。

(1,∞):僵直的优越感

形象完美

贵族般僵直的优越感,我相信的规则才是真正的规则。

道德说教他人,“我是对的,你是错的”,来维系自我感觉上的完美的外在形象(未必是真的完美)。

1号社交往往看上去比另外两种副型更聪明,善于推理;

致力于志愿者和援助等工作,渴望自己完美的价值得到广泛认可。


2号助人型

原因:

安抚家人伤痛、弥补家人牺牲、充当家庭快乐和满足源泉的童年

脆弱点:被冷落

需要得到他人的爱和欣赏才能满足。

执念:虚假丰盛

恋爱专家,轻柔灵活、侵略性的爱。

有着诱惑别人的冲动,想要赢得他人的心或占领某些阵地来获得满足感,即使自己未必真的感兴趣。

激情:骄傲、傲慢

确保自认为自己在别人眼中是不可获取、不可替代,是高尚到闪闪发光的。

分不清 自认为给人带来快乐和 真的给别人带来快乐的区别,自以为是、自作多情地付出,未必能得到别人的认可。

防御机制:压抑

无法摆脱满足他人要求的倾向。

对他人付出未必能得到他人的真心认可,但自认为认可,可以压抑、避免被人利用所带来的羞辱和痛苦

(2,0):特权

公主病:

温柔而稚嫩的诱惑,对爱的直接渴望,就像小孩撒娇、向大人要特权。

不想长大,幼稚病是对温柔、矫情、呵护的需求,也是自我中心主义和对责任的逃避。

(2,1):征服

红颜祸水:

渴望获得令人难以抗拒的魅力,足以激发出人身上最火热的激情。

2号中最优秀卓越、最具有诱惑力,助人为乐只是表象。

(2,∞):野心

群体魅惑者

赢得大众瞩目能够获得极大满足感,想拥有了不起的大人物那样的形象。

为了满足大众瞩目、出人头地的虚荣心而费尽心思,去培养吸引公众目光的自负能力。


3号成就型

原因:

(父)母亲大多冷漠而苛刻,常常为了满足自己的需求而把期望投射到孩子身上。

为了满足父母期望,学着去扮演讨喜、亲切、自得、可爱乖孩子角色的童年。

脆弱点:失败

构建合适的个人形象来进行自我篡改的需求,角色扮演,渴望得到他人的接受、爱戴 和肯定。

执念:自我欺骗

为了讨得他人关心、维持人际关系等目的,而被迫进行自我控制、自我操纵

激情:虚荣

感知当下需求,迅速适应其中.。

与内心世界分离,切割自身的情绪和需求。

防御机制:自居等同

雄心勃勃、适应性高、害怕冲突的实干者,工作中会分离自己的内心世界,也会与他人的内心世界失去联系。

因为渴望建立一种为人所接受的自我形象,所有不确定的阴影都会被视为对形象构建的破坏,都会让他们生气,对所有不确定的人事物敬而远之。

(3,0):安全感

安全可靠的好人:

最想做个好人,用表面上的大胆、勇敢,来掩饰自己内心的虚荣、害怕。

受到威胁的安全感,迫使他们学会自己照顾自己,后来还学会了照顾别人,能给环境营造一种安全感。

为了提高效率,过度简化,只对实际有用的东西感兴趣。

(3,1):吸引力

男神/女神

用力过猛,刻意狠狠打造符合异性需求的男、女神形象。

依赖性强,将自我价值与身体的吸引力挂钩,魅力是为了获得他人的拥戴和肯定。

很少表现出攻击性,但也不会容忍自己被拒绝。

过度讨好异性,会忽视愉悦自己的需求,最终有可能造成长久的自我疏离。

(3,∞):声誉

成功模范、偶像

自负者中的自负者,渴望大放异彩、得到社会广泛认可。

强大的互动,过度消耗能量,疲惫会影响自身的其他本能行为。


4号艺术/自我型

原因:

深刻挫败感和失去挚爱的童年经历。

脆弱点:有缺陷

见贤思齐焉,通过和别人比较,来控制和校正自身存在的激情。

执念:虚假匮乏

永久停留在内心的缺乏感,对爱与认可的理想化需求 永不满足。

对比他人的优越性,时刻反省自己的不足,但这种虚幻的缺乏感未必是真的。

激情:嫉妒

认为自己是能力不足、内心有愧的受害者。

想拥有别人的可取之处(认为自己没有的)。

防御机制:内透

伤春悲秋,对他人的负面情绪和悲惨遭遇极富同理心,再联想到自己的不幸遭遇,仿佛感同身受、映射到了自己身上。

充满怨念、深如枯井的缺失感,使得他们可以哭泣着摆出全情投入、时刻准备牺牲自己的受害者姿态。

(4,0):坚韧

受难者:

坚韧不拔,长期默默忍受苦难。

自我要求、自我消耗的反嫉妒。

(4,1):仇恨

哭泣包、怨灵:

一哭二闹三上吊,会哭的孩子有奶吃。

过分抱怨、要求过多、装腔作势的人,很容易招人厌烦,最终被拒之门外。

“越抱怨,越被排斥,越被排斥,越抱怨”,成为恶性循环。

“错的不是我,是这个世界!”

“我要毁灭引人嫉妒的东西!”

“我恨,故我在。”

(4,∞):羞耻

自我厌恶者

自怨自艾、泪眼婆娑的受害者,忧郁、内疚自责,低估自己,全是我的错。

“生而为人,我很抱歉。”


5号理智型

原因:

冷漠孤独的缥缈之旅,缺乏情感支持的童年。

脆弱点:无知

冷酷、无表情、深思、拘谨、不信任,身体上的畏畏缩缩,遗忘身体的知觉,好似行走在一个自己并不在其中的世界里。

远离存在感和被爱的需求,身体不再是联结自己与他人、直接的基础。

而认知信息成了观察者 进行人际交往和身份构建的首选,以书本代替了母爱。

执念:贪婪

超强的敏感性和对脆弱的感知,始终怀有被他人侵入的恐惧。

在情绪或亲密联结上,难以放手,把自己和真物托付给他人,避免自己和真物产生分离感。

激情:吝啬

神经质般的执着于保全仅有的真物(真实或象征之物)。

为了收藏、保全仅有的真物,可以放弃追求自己不曾拥有的。

防御机制:隔离

将关系限制在数量可控的范围内,并对关系进行清晰无误的层层分类。

远离存在感和被爱的需求,不仅与他人隔离,还将理智和情感隔离开,与自己的内在体验隔离,用来克服自己弃绝时的匮乏感和被剥夺感。

也会将愉悦区和本能区隔离,任何快乐都不许住在心底,只在需要时去寻求,因为快乐可能成为情绪压力的根源,并且可能有导致失控的危险。

建议:练习 逐步容忍他人的期待和要求。

5号对于爱有一种根本性的不信任。

期待和要求代表着联结和承诺,对于5号,要么不知道怎么摆脱,要么觉得自己无法满足,这会带来可能被抛弃的危机感。

(5,0):避难所

闭关者、避难者:

将需求和欲望压制到最低,后撤、寻求庇护,

寻找或建立珍爱的避难所,用高墙将他们与这个世界隔离开来。

(5,1):秘密

理想之爱:

寻找一个患难与共、无论如何都会在和他在一起的伴侣,能够稳稳承受他最糟糕的一面,这过于浪漫、远远超过了正常的承诺和誓言。

“我在等,世上唯一契合的灵魂。”

“孤独,是致死的病症。”

(5,∞):图腾

崇高理想者:

追星逐月,变得对眼下的日常生活越来越不感兴趣、越来越没有情感上的同理心。

只渴望与最杰出、最有声望的个体结交,而忽视了普通人的生活。

除了超凡脱俗、出类拔萃,其他一切都没有意义。

东汉 陈藩:“大丈夫处世,当扫除天下,安事一室乎?”(一屋不扫)


6号疑惑/恐惧型

原因:

缺乏专家权威的教导,或遭受不理性惩罚、情绪化威胁的童年。

父母既是自己不得不依靠的保护伞,同时也在阻碍和伤害自己。

脆弱点:被欺骗

完全两极割裂是非与善恶,一边确认自己是善良、安全的,但同时又时刻保持警惕,疑惑着加以否决、陷入恐惧。

一会确认自己是这样,一会又是那样,在两头不断轮流变换。

他们运用错综复杂的沉思,在探求意义和现实的阐释中寻找慰藉,因而完全与现实隔绝。

“理性的头脑必须时刻掌控住经验,本能行为必须受到控制而拒之门外。”

他们培养了自己对他人的不信任态度,把他人最终当成敌人。面对自己和外部世界的方式就是指责,想要控制邪恶的敌人,无论他们藏身于何处,直到确认自己就是自己正在寻找的敌人。

执念:自我对抗

面对因内心迷失和分裂而产生的极度痛苦,似乎只能在不停保护自己和对抗危险中获得慰藉。

把思考当作一种可能,来控制和研究因果必然性的手段,试图对各种困难做出预见。但是内心深处,他们的焦虑根源于他们害怕自己才是导致分离和拒绝的元凶而应受谴责。因此6号的交流风格和生活哲学总是建立在自责和自轻自贱甚至深深的自暴自弃上。

激情:恐惧

幻想恐惧情绪能确保自己控制局面,预见危险从何处而生、由谁而起。

防御机制:投射

对丧失感极度敏感,时时刻刻保持警觉状态,因此面对外界不可避免的危险时,会强制性采取措施来保护自己。

极度痛苦会让他们去寻找某个敌人——造成当前伤害的元凶,

如果不好找甚至会倾向于自责,以免自己在无法掌控的茫茫大海中搜寻而徒劳无功,进而个体与自身情感断联并丧失行动力:行动可能犯错,而错误不可逆,所以需要大胆尝试时就会过度谨慎、止步不前。

(6,0):温暖

泰迪熊:

温暖而暧昧,看上去呆板无趣,像是胆小的猫。

永远拐弯抹角,不会棱角分明的指责。

需要严密保护:害怕自己被落下,得不到保护,想要获得温暖的友谊。

渴望感受到家人的拥抱,渴望一个小小的、舒适安逸、没有敌人的世界。

“我会支持你,你也支持我吧。”

(6,1):力量

反恐精英

展现强势,抗拒内心恐惧,同时恐吓敌人。

能奋起对抗危险,但出于恐惧,防卫过当,可能误伤 任何一个人。

“最好的防御就是进攻。”

(6,∞):责任

立法者:

冷漠、正经、一丝不苟。

范畴清晰,泾渭分明,崇尚精确性,绝不容忍模棱两可。

“生活就是生活,不是法庭,做个人吧。”

如果想与天性和直觉的生活联结在一起,要学会暂时忘掉责任和参照物,才能当个有血有肉的人。


7号活跃/享乐型

原因:

面对困难时学会利用抖机灵的小聪明、应用自如的童年。

脆弱点:被约束

7号认为虚幻的精神层面(多层置换和分心构成),能够填补内心的空虚。

比如可以用愉悦的体验和刺激来充实自己,进而7号培养出一直满足于事物肤浅表象的强大能力。

7号与人交往要深谋远虑,总有备用的B计划,用来化解情感上的痛苦和履行承诺的负担。因为做出承诺对7号来说,意味着被动陷入隐形义务,去满足他人施加给自己的不切实际的期望。对7号来说,最可怕的噩梦是无法逃避现实或摆脱困境。

执念:自我放纵

耍滑使诈、走捷径、抖机灵的解决困难的方式,并没有转化为1号那样完美的责任,而是一种强迫性的心理需求,7号渴望成为一个笑星,给他人带来快乐并获得认可,这样他们就能在不放弃自身利益的前提下,为了他人服务。

激情:饕餮、贪馋

总想品尝世上一切事物的无法自控的欲求。

狼吞虎咽、不经消化的品尝,意味着只接受世上最激动人心和最令人愉悦的表层,更重要的是,要轻而易举地将一切使人受伤痛苦的或错误的事物拒之门外。

防御机制:合理化

7号施展魅力、获取他人谅解和准许,来规避自身利益为先、他人利益在后的罪疚感。

误把耍滑使诈当成聪明才智,让别人陷入自己编织的罗网使7号的自恋情节获得了满足、很有成就感。

但7号并没有兴趣去理解他人的真实感受,一如既往地追求的 只是那种对自身“才华”小聪明的满足感。

(7,0):家庭

结党营私的机会主义者

喜欢拉帮结派,来谋求自身利益。

谈话总能导向一笔生意,对机会非常警觉,成交生意也十分迅捷。

因为经常感觉到生命威胁,所以绞尽脑汁地想通过抓住每个机会来达成盈利的交易和协议,以逃避会危及自身安全的威胁。

7号自保也是实践能手,喜欢亲手劳作和为别人做些有用的东西。

(7,1): 易受暗示

幻想家

用盲目乐观的心态,热烈执着地美化现实(即使处境凄凉)。

梦想朝着自己设想的甜蜜目标前进,而不是直接面对和触碰那庸俗平常无趣的现实。

(虽然7号一对一的长期盲目幻想很可能沦为镜花水月的空欢喜,但对于主型非7号而言,侧翼安全压力转化到7号一对一时,保持乐观是比较健康的心态)

(7,∞):牺牲

赎罪者、浪子回头

为自己的感官快乐或个人利益所引诱而抱有负罪感,试图通过无私利他的行为来掩盖自己原本贪馋的特质,让他们从愧疚中获得了净化。

他们想方设法通过追求自我和外部世界的理想形态来抗拒、驱逐肤浅的欲望诱惑,为了改善和追求一个更好的、没有痛苦和矛盾的世界而牺牲了自己的贪馋特质。

表面上看上去不想利用别人、不想被欲望束缚,渴望自己的牺牲被广泛认可,但是净化过了头,用力过猛,连日常饮食问题都会焦虑万分。


8号领导型

原因:

被剥夺、没有得到自认为应有的关爱,自认为遭受羞辱、被迫服从的童年。

父系角色滥用权力,对家人施以精神或身体上的暴力,目睹家人成为暴力行为的受害者,往往会成为8号正义感的起源。

脆弱点:失去控制

最为冲动、追求极致。

8号是关注当前具体问题的实用主义者。

“未来是不存在的,过去是多余的。”

向往暴力和风险,消耗精力去寻找当前的紧张刺激,对热衷事物会表现出奔放热情。

执念:复仇+公平正义

能将承受痛苦、反抗斗争带来紧张刺激,转化为满足感、愉悦感。

1.复仇:

冒犯或苛待会给8号造成创伤,理应得到赔偿。

"以牙还牙,加倍奉还。‘’

2.公平正义:

无论如何也要一决胜负、重建权力的强迫症。

友情对8号来说就是承诺捍卫自己亲近的人,但条件是对方不能干涉他们的权力,不能对属于他们的领地和人 施加支配和控制。

激情:纵yu

无法控制、过度追求 紧张刺激的感觉,如成长、活动、焦虑、香料、疾驰、音响等。

当下的剧烈紧张刺激的快感、满足,能够让8号 能够越过生活的艰辛和麻木所造成的障碍枷锁,找回真正活着的感觉。

防御机制:否定

公平正义让8号总有冲动要去保护属于自己的人,但因为不具备同情能力,8号不知道自己的保护可能是在压服身边亲近的人,而且8号很难体会到内疚的心情,也不在乎别人的品头论足。

8号独立自主、专横、飞扬跋扈,他们的动机不是为了展示自己的优越性,而是满足自身的需求。

8号学着让自己变强大:粗糙的皮肤,健壮的肌肉,坚定的姿势,举止自信,处变不惊,对身体和精神上的痛处有着极强的抵抗力。不会允许自己多愁善感,肉体上的疼痛在他们看来也是无足轻重的。即使难受时,剧烈的疼痛也会给他们带来满足的快感。

(8,0):满足感

雄狮:

8号中自我防备最森严,只看中行动。

追求自身欲望的满足,因为无法忍受爱而不得的挫败感。

(与1号一对一不同,1号一对一是完全符合社会规范的执着于追逐完美、满足自己的欲望,8号自保不怎么考虑社会观瞻)

少说废话,颇具威严。

夸大自私的需求,懂得如何讨价还价、做交易,来超越他人,好比二手车贩。

懂得如何在最艰难的环境中生存下来、如何做成事情、如何逃避应受的惩罚。

(8,1):占有欲

古惑仔、暴走族、不良

8号中最为情绪化。

脱离社会,挑衅叛逆浮夸,认为自己的价值观异于常人,尤其对理智明显脱离。

外表散发出光彩夺目的迷人魅力,成为人们关注的焦点,占有他人的目光、视线。

强烈的诱惑力和吸引力能让他们掌握极大的权力。

(8,∞):同盟

复仇者联盟

8号中唯一能保持理性思维的。

反对世俗标准,与忠实盟友(母亲)一起反抗暴君(父亲),为生存而战。

排斥学校的权威和智力解释权,最后也对学业产生了排斥情绪。

强大不允许他们多愁善感,很难意识到自己对爱的需求,也对自我认知的活动不感兴趣,变得愤世嫉俗、简单粗暴、坚韧粗鲁。


9号平和型

原因:

被忽略或本真没有被看到的童年。

往往通过认同于母亲形象的功能,来应对自己的缺乏关爱和不被认可,以照顾母亲或整个家庭为目标,只有这样他们才能照顾自己,在世界上占有一席之地。

脆弱点:矛盾冲突

9号不得不采取某种自我麻痹,以免触到内心的伤口。

必须放弃自己的天性和内在联结,试图通过与他人融合、服务于他人的需要,来填补自己的存在性空虚。

无休止的行动背后,隐藏的是觉得自己对任何人都不重要。

执念:自我遗忘

面对分离的痛苦时,会否认分离本身。

既然他们没有区分自己和他人的觉知,于是他们并没有觉知到分离。

如果自我和他人没有分隔,在这种幻觉下,也就不可能被抛弃。

为了保持这种不区分,9号对内省和改变就显得相当排斥,进而发展出导向自我遗忘的生活方式。

激情:怠惰

找不到生命的意义时,努力保持低水准的觉知(超级省电),充耳不闻,使得任何来自情感或环境中的刺激都不会与现状发生冲突,也不会破坏已有的平衡。

防御机制:麻醉

将能量投放到外部行为中,用强迫性 去解决各种类型的冲突或困惑,但这些外在行为既没有反映在认知层面,也不与他们的内在寻求和情感波动相关。所有的冲突都因心灵的缺失而被抹平。

会参与各种分散注意力的活动,比如暴饮暴食或过度工作,玩天天爱消除或类似的重复性活动。甚至在理智或职业方面也是这样,比如长时间的阅读或者数小时的坐在电视机前。

像机器人一样开展活动,不会因疲惫而抱怨,即使在身体上也表现中很高水平的麻痹。不会听从身体的需求或疼痛,还表现出一副无所谓的样子。

(9,0):食欲

小动物:

没有抽象认知,不明白什么叫存在感、原理,只能通过简单的生活、一切平凡的事物,去具象化地理解事物。

比如快乐温柔、和蔼可亲,非常顺从、有爱心,却不知道什么叫爱、没有被爱的感觉,找不到完整的爱的体验。

“傻的可爱。”

“我不知道什么叫我,但我吃、我睡、我拥有,故我在。”

(9,1):共生

共生者

通过与他人融为一体来体验存在感、喂养自己,因为他们几乎无法自力更生。

无处可去,没有自己的位置,没有自己的存在,所以他们想通过其他人进入这个世界、混入周遭的环境,这让他们展现出非常炙热但有猫腻的情感。

专注于满足别人的需要,时常会极度违背自己的需求。

(9,∞):参与/归属

老好人:

感受不到归属感,无法融入,与大家有差异,认为自己不具备成为团体的一员的能力和素质,因此产生了过度补偿的心理。

善于满足他人需求,对他人和群体显得很慷慨大方、自我牺牲,成为老好人甚至好领导。

不惜一切代价加入团体,为此愿意付出很多的努力,成为讨喜和善的工作狂。

“不要显露痛苦,不要成为别人心中的负担。”

表情大多的是快乐的,没什么悲伤。

“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。”