（相关链接见置顶评论）

前言

如果你是N卡用户，记得关闭后台应用最大帧速率限制：

否则：

正文

系统安装

打开VMware，选择创建新的虚拟机：

选择自定义：

直接下一步：

选择稍后安装操作系统：

选择Linux：

修改虚拟机的名称：

配置合适的核心数：

内存同理：

选择NAT网络：

一路下一步：

分配适当磁盘空间：

直接下一步：

修改一下设置：

选择Ubuntu镜像：

开启虚拟机：

选择Install Ubuntu，尽量使用英文安装：

选择最小安装，这样安装会快一些：

选时区：

修改用户信息，按喜好填：

重启：

在这个界面，打开虚拟机设置：

移除CD/DVD设备，然后回到虚拟机按回车：

这样系统就装好了：

配置镜像源

登陆后打开设置，找到Software Updates：

选择Others：

选一个熟悉的源，推荐中科大源（ustc）：

共享文件夹

打开设置，找到选项-共享文件夹，选择总是启用，然后添加一个路径：

选择一个本地路径：

然后在/mnt/hgfs下就能看到你的共享文件夹了，如果没有是安装顺序问题，要先进入系统再添加共享文件夹。

大功告成。