零时区：伦敦（英国），里斯本（葡萄牙）东一时区：马德里（西班牙），巴黎（法国）东二时区：伊斯坦布尔（土耳其），开普敦（南非）

东三时区：莫斯科（俄罗斯），德黑兰（伊朗）

东四时区：阿布扎比（阿联酋）

东五时区：伊斯兰堡（巴基斯坦），新德里（印度）

东六时区：达卡（孟加拉），仰光（缅甸）

东七时区：曼谷（泰国），吉隆坡（马来西亚）

东八时区：北京（中国）

东九时区：东京（日本）

东十时区：海参崴（俄罗斯），墨尔本（澳大利亚）

东十一时区：所罗门群岛东十二区：惠灵顿（新西兰）

西一时区：非洲大陆最西端

西二时区：大西洋中部

西三时区：巴西利亚（巴西），布宜诺斯艾利斯（阿根廷）

西四时区：圣地亚哥（智利）

西五时区：纽约（美国）

西六时区：芝加哥（美国），墨西哥城（墨西哥）

西七时区：菲尼克斯（美国）

西八时区：加里福利亚州（美国），温哥华（加拿大）

西九时区：阿拉斯加州安克雷奇（美国）

西十时区：檀香山（美国）

西十一时区：太平洋中部

------参考资料：北京时间网 https://www.beijing-time.org/ 部分资料属于个人整理，还请各位网友指正错误。