健身减肥吃什么?低卡低脂高蛋白第二期~

谁说减肥期间一点零食也不能吃?减肥8餐让人下不去口,当然要来点零食拯救嘴巴(๑‾ ꇴ ‾๑)

第二期来拉!这期有超大桶酸奶分享!

第一款

牛肉干

首当其冲牛肉干,蛋白高脂肪低。

吃多少也不会有罪恶感

有嚼劲多咀嚼可造成饱腹感

优缺点 太好吃导致一根两根的一盒就吃完了

不过卖家买一送二  一共三盒

草原特产 健身零食

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第二款

豆腐干,蛋白质高达25%

口味和以前吃的豆干是不一样的 没有那么干巴

口味清淡 淡的恰到好处,不会淡到下不了口。

符合健身减肥人士遵守的低盐低糖原则

低卡脂无油代餐

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第三款~


全麦面包,抗饿之王

黑麦面包全麦代餐无蔗糖无油粗粮

低脂早餐健身杂粮燕麦

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第四款

上质欧诺鲜德国进口牛奶脱脂牛奶

200ml*24盒

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第五款


超大一桶,想喝时舀超大一碗慢慢喝,还可以配海苔,面包,牛肉干,各种水果吃

0添加酸奶

香精防腐剂色素都没有

脂肪含量低至7%

内蒙零添加酸奶3斤大桶装

浓稠型老酸奶整箱早餐益生菌

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第二期完结,还想看什么分享欢迎告诉up♡

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