坚持45天，每天过午不食和爬楼梯1小时和走路1小时，能瘦多少？
减肥时长45天，净身高158cm，初始体重109.4斤。
第6天（4月22日）
体重107斤
早餐:梨子1个。
午餐:三明治1个，食堂饭菜1份。
晚餐:无
运动:爬楼梯1小时，走路1小时。
过午不食〔完成〕 爬楼梯1小时〔完成〕
走路1小时〔完成〕
前两天是因为周末，所以在宿舍睡懒觉，睡懒觉睡到10点才起床，所以早饭和中饭就一起吃了，以后一定不会这样了。我知道吃早饭对于减肥是很重要的。
减肥是需要坚持的，我一定会坚持住，这次不会再找任何借口了。连自己的体重都控制不了，又怎么控制自己的人生呢！
本文为我原创
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