怀孕菜谱--西红柿炒鸡蛋

1、西红柿炒鸡蛋

主料：西红柿4个、鸡蛋3个 辅料：食用油适量、盐适量、生抽适量 步骤： 1、西红柿个洗净切块。 2、鸡蛋打散。 3、坐锅烧热下油炒散鸡蛋后捞出备用。 4、将就底油炒西红柿。 5、放适量的盐调味。 6、适量生抽。 7、炒好的鸡蛋倒下去一起翻炒2分钟即可。 8、成品。

2、红薯小米粥

主料：小米80克、红薯300克 辅料：水适量 步骤： 1、红薯去皮 2、切块 3、小米淘洗 4、倒入红薯 5、加入适量水大火开煮，烧开后转小火焖20分钟即可 6、煮好的粥 7、盛盘