一.人在面对内心冲突时，会表现出三种人格

⑴.屈从型人格

⑵.攻击型人格

⑶.孤僻型人格

二.这期主讲屈从型人格

屈从型人格:

1.他们的内心需求有:两点，情感联系和被夸奖，大家都会有，只不过这类人格把这两点看得比较重。

他需要很多小伙伴围着自己，为了满足自己的情感联系，还要尽量的夸自己。

他们需要的是一种归属感，需要有人帮助他，保护他，关心他。

但没有那么多人围着他，他就需要蒙上自己的双眼，假装对别人感兴趣，因为要融入别人，同时要假装别人对自己也很感兴趣，因为他要骗自己。

那总有人会离场，要维持这个圈稳定性，还需要变得乐于助人，慷慨无私，表现上是无私的，其实他们自己意识不到自己想利用别人，本质上是对别人没有那么关心，他是通过帮助别人，让别人离不开自己，然后就显得自己很重要，哪怕自己付出了很多，也不求回报，其实他们潜意识里是求回报的，回报还是那两点，情感联系以及被夸奖。

2.那人际之间总会有冲突吧:

他会尽量避免冲突，宁可委屈自己，也不吵架，要不然这个圈子就不稳定了。

那小小的意见不同怎么办呢，总会有吧，那你说就是你对，我就无所谓，反正我不得罪你，你要在我的圈子里老实待着，这个圈子是工具圈。

那这个圈子他怎么用呢，就是比如出去旅游拍照，发给这个圈子里的人，这是满足情感联系得需求，如果他们还点赞了，那就是满足了他被夸奖的需求。

3.维护这个圈子挺辛苦的:

因为人和人之间难免有冲突，有时候圈子里的人他很讨厌了，但是还要讨好这个他讨厌的人，可以想象他多累，甚至最严重时会压抑自己的讨厌，也就是麻木了，感觉不到自己在讨厌别人，那这个讨厌的情绪就成了他的阴影，部分阴影可能造成他的拖延症，不想工作，但是觉得累，阴影会在背后找他麻烦，而且他不仅看不到这个阴影，还多了一个内心冲突，那就是明明不喜欢这个人，偏要装的喜欢别人。

4.那这个内心冲突怎么解决呢:

如果还是屈从型人格的方法继续加固这个圆圈，加固之后可能会加大内心冲突，那新的内心冲突怎么解决呢，继续加固，然后一直循环。

能根本上解决这些问题:就是在最初的时候就该对人际关系顺其自然，不强求，那不强求怎么做到呢，那就得淡化自己的情感需求和被夸奖的需求。