我们不用很累很麻烦也能练剑术 - 学习“斗剑势法”二周年纪念


我们不用很累很麻烦也能练剑术 - 学习“斗剑势法”二周年纪念


我学习斗剑势法是从2017年春节期间开始的,到今年春节正好二周年了。但直到2018年11月底的大连训练营上,我才首次接受黄雀老师的当面指导。


 2018   “斗剑势法 “ 大连训练营

    此次来参加训练营的朋友,除我之外,几乎是接受过较长武术训练的朋友,其中还有业内人士。期间,大家无话不谈,又增长了我对各项武艺的见闻。我默默感叹,像我这样连跑步都荒废了的人,能在此地与资深的武术爱好者、执业者交流剑法是多么神奇的事情。这正是斗剑势法的核心价值之一—低成本的剑术学习方案。


首先是门槛低。下到5岁的小朋友,上到60岁的大朋友,低至不爱动的宅男,高到出过成绩的前运动员,斗剑势法都有相应的训练方法。


其次是器材成本低。一支功法剑,一根拉力带,一根废轮胎,一个网球,一个六角球,成本不超过300块钱。


第三是训练成本低。主要通过网络授课形式,随便找一处平整的空地即可练习,不需要专业场馆,也不需要集中练习。但也有集中训练,发挥人力优势的训练手段。


第四是执行成本低。没有诘屈聱牙、晦涩难懂的诗文谚语,没有繁复的仪式和重重考验,直接了当地剖析和训练剑术的运动核心。也不强求所有学习者完全认同体系内的一切训练和技术,各取所需,达到自身提高身心愉悦即可。


 2018   “斗剑势法 “ 大连训练营


第五是安全成本低。斗剑势法的训练可以非常猛烈,但也允许个人根据自身的情况调整,不硬顶硬拉硬抗,不以损伤自身为进步的代价。目标每日100,只要坚持,做30%也能有效果。训练既成,有配套的安全剑,可以安全的,低成本的检验自己的训练成果。

                  

斗剑势法的训练结构以六大基本功为骨架,以十二招法为枝蔓,以通畅的力量传递为基本目标。十二招法即是六大功法的组合,但六大功法的组合不仅仅只有十二大招。斗剑势法不束缚使用者,只要符合通畅的力量传递原则,任何的战术、技术都可以借由六大功法建立的基础自由吸收,组合。


 2018   “斗剑势法 “ 大连训练营


斗剑势法是一本课本、一套习题,他不代表一切问题的终极解,他只提供一个角度一个方向,一份解读世界的能力。最终预期是帮助修炼者完成毫无阻碍的自我表达。斗剑势法的训练体系是由具体到抽象,逐渐形成概念并反映自我意识。这是自古以来中国文化的一个思维路径,这是斗剑势法对中国古典文化的一种继承。


论及具体训练的成果,今年(2018年)也有斗剑势法的学员取得一些兵击比赛的名次,其中有地区性质的比赛也有全国性质的比赛,有传统的武术短兵规则,也有较为新颖的兵击规则。获奖者均认为斗剑势法的训练有益于自身水平的提高。


简单来说,斗剑势法就是一种简单易于推广的综合剑术体系。往大了说,他跨越历史与阶级,与更多人分享一种认知自我认知世界方式。往小了说,他是一种自我完善,自我构建已到达自由运动的方式。


现阶段对于我而言,斗剑势法的意义就是我们不用很累很麻烦也能练剑术。简单实惠,这是消费领域最硬的道理。


斗剑势法 LOGO


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