新生必备技能丨大佬,请收下这份<英国生活小技巧>!




很多宝宝对即将到来的留学生活既期待又紧张,毕竟身在异国他乡,很多事情对新手留学生来说都是陌生的。


为了让宝宝们能够更快速地适应海外留学生活,开启超顺畅的留学之旅,趴趴今天想介绍一些英国生活的小技巧和注意事项。



生 活 方 面


最基本的吃饭需求,是必须首先被满足的!趴趴就为宝宝们介绍一下英国的超市——


英国的购物环境非常棒,超市种类繁多,功能齐全,你既可以买到生活日用品,也可以买到护肤用品,几乎面面俱到。在英国,不同超市的目标消费人群也不一样。



高端超市


(1)Waitrose 

这类型超市主要开在城市的商业区,高端住宅区或者是富人区。它的一大特色就是里面的食物很多都是皇室特供食物。虽然价格偏高,但是商品的品质非常好。判断一个街区是不是富人区看有没有Waitrose就可以。


Waitrose旗下有个自己的牌子,叫Waitrose Duchy Organic,里面包括蔬菜,水果,酱料,肉类,饼干,奶制品等,全部是有机食品哦。而最有特色的是Waitrose的红酒也是非常好的,热爱红酒文化的宝宝们到时候可以去尝一尝哦。


Waitrose 


(2)Whole Foods Market 

这个超市由美国最大的天然食品和有机食品零售商运营,一般开在高端住宅区的附近。不过超市数量不多,目前全英国只有伦敦有这家超市,一共有7家


价格非常昂贵,食物也都以品牌为主。住在伦敦的宝宝们可以逛一逛,毕竟是土豪级别的超市。


Whole Foods Market


(3) Marks & Spencer 

提到这个超市,应该很多喜欢甜食的宝宝都会很熟悉,它简称M&S(玛莎百货)。它是英国的老牌百货公司,里面除了销售食品外,还有衣服,鞋子,床上用品,厨房用具和护肤品等。


虽然价格比较贵,但不得不说,它们家的甜品点心是非常非常好吃的。趴趴在这里倾情推荐喜爱甜食的宝宝们一定要去品尝它们家的黄油曲奇饼干,非常美味。


 Marks & Spencer



普通超市


(1)ASDA 

提起ASDA可能很多宝宝并不熟悉,但是提起沃尔玛大家一定知道,ASDA在1999年被世界零售巨头沃尔玛收购,去年又和Sainsbury's合并


它是一家大型超市,一般开在郊区,加油站或者是停车场,趴趴觉得ASDA的商品比较普通。


不过家里有弟弟妹妹的宝宝们可以注意的是,它旗下有一个Little Angeles母婴品牌,据说比较好,感兴趣的宝宝可以去逛逛。


ASDA


(2)Sainsbury's 

Sainsbury's在英国分部特别广泛,是英国历史上最悠久的大型食品零售连锁店,有将近150多年的历史


除了有大型超市外,它家还有便利店,它们家旗下有一个Taste theDifference系列的食物,好评率极高。


Sainsbury's


(3)Tesco 

提到这个,肯定无须趴趴过多的介绍,它在中国又叫乐购。是英国最大的零售连锁,也是世界上三大零售连锁之一


Tesco一般24小时营业(不过一般周末和假期会比较早关门),价格亲民,产品种类非常丰富,几乎涵盖了所需的生活用品和食品。它们家即有大型超市,也有小型便利店,分布在英国的各大城市和小镇。


Tesco


趴趴在这里推荐几款网红零食哦,供宝宝们参考(一不小心,暴露了吃货本性)



廉价超市


(1) Iceland 

Iceland主要经营冷冻食品,比如薯条,炸鸡,冰激凌,披萨等等,如果宝宝十分喜欢加热类食物,首选Iceland~


Iceland 


(2)Poundland 

中文名叫一磅店,里面除了蔬菜水果不卖,很多生活日用品都卖,比如纸巾,洗衣液和餐具等等,也会有零食,比如糖果,薯片,饼干等


几乎很多东西的价格都在1-3磅哦,大部分是1磅。对于学生党来说,是一个很好的选择。


Poundland 



外 卖 APP 推 荐


很多宝宝每次到essay deadline的时候,简直活成了山顶洞人,天天蓬头垢面,根本没有时间去超市购物做饭。


那么支撑他们度过论文季和考试季的就是“外卖”,下面趴趴给宝宝们推荐几款好用的外卖app。



Just Eat

这个类似于国内的外卖app ,上面有不同的商家可以选择,在线下单和支付。一般会有印度料理,中餐,泰餐,寿司,炸鸡,意大利餐等


不过需要注意的是,很多店家一般下午4点才开始营业接单。所以准备叫外卖的宝宝们要做好心理准备哦。




Deliveroo

Deliveroo一般专门和英国当地的大餐厅进行合作,新用户会有减免优惠,有时候也会减免运费~


 Deliveroo



Domino's Pizza

如果宝宝是披萨的爱好者的话,那千万不能错过这个!宝宝们可以来上面点Domino的各种披萨,还有小食。趴趴比较推荐它们家的双拼披萨和鸡翅,非常美味~




医 疗 方 面


不知道宝宝听说过一句话吗?在英国一不要剃头,二不要生病!为什么?因为理发看病真的很贵。头可以不剪,但生病不是人为可控制的,所以趴趴想和各位宝宝聊一下生病就医。



注册NHS

在申请英国签证的时候,要缴纳一笔医疗附加费用,差不多是150磅。


这个费用的作用是什么呢?就是支付后,宝宝们可以享受与英国永久居民同等的国家医疗服务(NHS)


需要注意的是,虽然宝宝们缴纳了费用,但是如果去了英国,没有在当地注册NHS,是不可以享受国家医疗服务的。


所以一到英国后,宝宝们记得去当地注册NHS。注册程序十分简单,带好护照、学生卡和住址证明,填写一份表格就好


注册完成后,大约一周后,会收到医疗卡(NHS medical card),医疗卡一定要好好保管哦,以后就医随身携带。


如果宝宝在留学期间身体有不舒服,要先进行预约,才能就诊。预约的方式有电话预约,邮件预约和当面进行预约。然后根据预约时间就诊就行。



Boots店药品推荐

毕竟腐国的办事效率是真的很慢,有时候等预约时间到了,身体也自己恢复了。所以一般的头疼脑热,可以自己买点药吃吃看。Boots家的药品比较齐全,功能分类比较细


比如感冒:如果你是流鼻涕,鼻塞,可以吃Decongestant;如果你是咳嗽,它分为有痰Productive cough和没有痰Non-Productive cough;如果你是喉咙痛,可以吃一些润喉糖。


除此之外,还有止疼药,过敏药,腹泻和便秘药,减肥药,和晕车药等等供宝宝们选择。


Boots



通 讯 方 面


去一个陌生的国家,最重要的就是手机电话卡。很多宝宝对于电话卡的选择感到十分纠结,因为既不了解国外电话卡的资费情况,又不知道它们之间的差距有哪些



Three

Three算是英国主流通信运营公司之一几乎达到全英国40%的使用率。Three的优点是资费比较便宜合算。比如它有每个月9磅的套餐资费,其中包含500mb的4g流量,差不多200分钟的通话时间和无限短信。


同时,如果你未来准备欧洲游,推荐办理three,因为它的电话卡支持欧盟漫,到其他国家,three的卡会自动跳转成当地的运营模式。


不过它的缺点是有时候信号不太好,稳定性有些差。如果很注重手机信号的宝宝们可以慎重选择。


Three



Giffgaff

对于Giffgaff,大多数宝宝应该略有耳闻,这个运营商在英国拥有庞大的学生群体,很多当地的超市都可以买到,国内的某淘上也可以买到。不过Giffgaff属于虚拟运营商。


它的优点相对于three来说,是无需签订合约,即不需要签订套餐资费,在使用过程中,可以更改资费套餐。学生们可以用完一个月后,买不同的资费餐包进行体验。国内淘宝上可以买到。宝宝们可以买好,在出行前激活就可使用。


除此之外,如果周围小伙伴的电话卡也是Giffgaff的话,互相接打电话是免费的哦。不过缺点就是Giffgaff的网速不是特别好,有时候4g连接不上,需要手动换为3g。


Giffgaff



O2

O2是英国的第二大手机运营商,算是英国的老牌手机运营商客户满意度非常高,拥有2g,3g和4g网络。


O2优点是信号非常棒,用户体验很好,同时,它有O2 Wi-Fi,宝宝们可以在很多公共场合连上Wi-Fi:只要下载O2手机app后,系统会自动连接到O2在全英的Wi-Fi


而且它们家的套餐也很合算,有10磅/月的套餐,其中包括2gb流量和5000多条短信,500分钟通话。对于流量需求大的宝宝来说,这个套餐是非常合适的。


不过O2的一个缺点是,没有无线流量套餐这一选项,如果喜欢户外视频的宝宝们要考虑清楚哦。




EE

EE是英国最大的运营商,拥有2g,3g和4g网络。它的网速,信号和服务都有非常棒的口碑。


比如EE的4g网络是英国运营商中最快的一家信号非常稳定,套餐资费也非常合算。比如它有一年制的套餐,一个月14磅,包含1g的流量,和无限通话和短信。


不过宝宝们需要注意的是,签订一年制的套餐合同是不可以违约的,但可以中途转让出去。如果转让不出去,即使不使用,也是会继续扣每月的费用的。


EE



交 通 方 面


提起腐国的交通,很多宝宝都罄竹难书:火车晚点、取消班次、打个车把一天的生活费都用掉了……下面趴趴就和宝宝们聊一下交通方面的注意事项。



火车

一般长途旅行,大部分人都会选择火车作为出行交通工具。英国的火车票分时间段,不同时间段,票价会不一样。


它主要分为三种票,一种是peak-time ticket,一种是off-peak time ticket,还有一种是anytime ticket。Peak-time ticket是上班高峰时期的火车票,而off-peak time ticket是非高峰时期火车票,anytime ticket是任何时间都可以的票


火车票


宝宝们需要注意的是,一定要按照票的类型选择出行时间,一般peak-time ticket会比off-peak time ticket的票价贵。如果你买的是非高峰期间的票,去做高峰时间的车次,被查到的话,需要全额补款的。


如果旅途时间比较长,票价会比较贵,有的会差不多80-100磅,所以趴趴推荐未满24岁的宝宝们可以在到英国后,办理一张railway card,又叫young person card。


办卡费用是30磅,有效期为1年,这张卡可以在每次出行的时候,为你减至少三分之一甚至更多的费用。基本坐一次火车,就把30磅省回来了。


Railway Card


趴趴推荐宝宝可以下载trainline app,可以直接来上面进行购票,查询火车班次,站台等信息,非常方便。同时在搭乘火车的时候,一定要注意站台的方向和火车时刻表,一定不要上错车。



公交车

如果是城市内出行,公交车是一个非常不错的选择。英国的公交车大部分都是上车后买票,一般分为三种票型,一个是single ticket,一种是return ticket,还有一种是daily ticket


Single ticket是单程票,return ticket是往返票,daily ticket是当天都可以使用。一般来说,往返票会比两个单车票便宜很多,但是它会有车次的限制,也就是说你的往返必须坐同一家公交公司的车


公交车


宝宝们如果选择做公交,一定要记得带自己的学生卡,一般公交车大多是会对学生有优惠,甚至有的是可以持学生卡免费做公交车的。


需要注意的是,一般的城市都可以上车后买票,但是一些大城市,比如说伦敦,是不接受上车买票的,你需要买公交卡,然后刷卡上。(憋问趴趴为什么会知道,因为趴趴就是那个在伦敦被轰下车买公交卡的银耳



出租车

提起英国的出租车,趴趴真的要为国内的出租车鼓鼓掌了。英国的出租车是不可以随便大马路上拦车的,只能去固定的打车地点等出租车,然后上车。比如火车站或者飞机场,或者市中心的出租车站。


想打车的宝宝们百分之九十都是电话叫出租车,英国的出租车公司非常多,叫车电话也都不一样。趴趴建议宝宝们手机里存几个叫车电话,以备不时之需


宝宝们也可以下载uber app, 类似国内的滴滴,绑定银行卡就可以手机上呼叫快车。不过需要注意的是,宝宝们在使用uber时一定要注意安全。


趴趴建议最好人多的时候选择快车,如果只有自己,尽量选择公共交通或者出租车。 


和国内相比,地铁在英国并不普遍,现在有地铁的城市一共有三个,分别是伦敦、格拉斯哥和纽卡斯尔。下面趴趴就以伦敦为例和宝宝们聊一下地铁。


伦敦地铁的票价比较贵,差不多单程1.5磅一趟。如果宝宝们是去伦敦游玩的话,可以选择一日游地铁票,周末两日游地铁票和一周旅游票,价格分别是4磅6磅和15.9磅


伦敦地铁


如果宝宝是生活在伦敦,趴趴建议办理地铁卡(oyster),票价特别合算,到当天票价累计封顶后,就不会继续扣费,也就是说你可以在之后免费乘坐地铁。一般每天封顶金额差不多是7.6磅左右。


Oyster 卡


Oyster卡在伦敦不仅仅限于乘坐地铁,还包括伦敦公交车、有轨电车、轻轨车等,非常方便宝宝们出行。




以上就是趴趴为大家总结的<英国生活小技巧>啦,希望宝宝们留学之路一切顺利:)


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