经期过完啦~~心情没有很惫懒，胜利！
这周继续努力~~
马上九月了，对比了一下八月初的围度数据，感到很惊喜！非常惊喜！现在还处于一种不太敢相信的状态！
尤其是这几天体脂称因为升级出现了一些迷惑数据，让人沮丧……这些围度数据及时给了自己很大的信心和激励！
结合去年减肥时候的情况来看，我可能比较幸运，属于动哪里就能减哪里的类型。去年做了很多腹肌运动，底围腰围减的都很快，腿围一点没动。这一个月踏步操做的比较多，底围腰围变化不大，但是腿围疯狂下降？？
有些不敢相信，真的可以一个月减两个厘米吗？实在怀疑是不是自己量的手法有问题，或者尺子坏掉了？
总之，如果这些都是真的，是真的腿围下降了的话，那可太太太太太幸福了！！！
从我现在的整体身形来看，腿围属于比较突出破坏美感的部分，那么九月就先把重点放在这里，也看看是不是真的动哪里减哪里~~
除了腿围之外，腰围还是比较重点的部分，毕竟大肚子怎么都不好看，也不健康~就以躺平运动作为辅助练习了~
强度上先以保持为主，看看前两周的运动感受，再考虑是否加强，毕竟不能引起意志力的注意！
新的一个月，加油！！今年的任务已经要提前完成啦！
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最后记录一下整体视觉感受
