一项针对英国人腹部的大型研究表明，腰围每增加一英寸（约2.5厘米），患心力衰竭的风险就会增加11%。牛津大学专家对430000人进行研究后表明，应该优先考虑转移危险的腹部脂肪，而不是在浴室磅秤上减掉几磅。对40至70岁成年人的健康数据分析表明，与体重指数 (BMI)等其他肥胖指标相比，腰围是更大的风险因素。在为期13年的研究中，腰围每增加1厘米，心脏病发作和心脏骤停的风险就会增加 4%。

首席研究员奥贡塔德阿约迪普波博士说：“人们躯干周围携带的脂肪量，对于心血管风险更为重要。我们知道，内脏脂肪组织、腹部器官周围的脂肪非常活跃，含有许多可能导致心血管疾病的炎症因子。每个人每年应该测量一下自己，以标出器官周围的危险脂肪。三分之二的英国人要么超重要么肥胖，而心脏病和循环系统疾病导致的死亡人数占整体死亡人数的四分之一，每天夺去近500人的生命。”

这项在巴塞罗那欧洲心脏病学会年会上发表的研究表明，腰围最大的人患心力衰竭的可能性高出3.21倍。全国肥胖论坛主席塔姆弗莱说：“理想情况下，你应该在浴室方便的地方放一个卷尺，测量你身高的一半，测量“腰线”的正确点是在肚脐上方约1英寸（约2.5厘米）的躯干周围。如果它紧贴在你裸露的腰部，你就处于‘健康’体重范围内。如果没有，请认真考虑减少可能导致备胎的含糖零食，并明智地降低患心脏病的风险。”

牛津大学的研究还表明，每增加一个体重指数单位，他们患心力衰竭的几率就会增加 9%。当心脏无法正确地将血液泵送到全身时，心力衰竭将是一种长期疾病。症状包括活动或休息后呼吸困难、大部分时间感到疲倦、头晕目眩或昏厥以及脚踝和腿部肿胀。

弗莱先生补充说：“在日本，雇主和地方政府必须每年测量和记录40至74岁每个人的腰围，日本有一项法律可以让人们每年都这样做。他们国家规定男性腰围为33.5英寸（约合85.09厘米）。”

英国心脏基金会副医学主任詹姆斯莱珀说：“腰围较大通常表明内脏脂肪过多，内脏脂肪堆积在我们的内脏周围并损害我们的心脏和血管功能。心力衰竭是一种慢性且无法治愈的疾病，会随着时间的推移而恶化，因此这些发现强调了现在控制体重的重要性。”