今天我们来分享一个肩部的动作评估
Apley摸背试验
Apley摸背试验
Apley摸背试验是一个简单、快速的运动评估动作，它主要用于筛查肩部的活动范围和一般灵活性，也是诊断肩周炎的常见刺激性测试。
动作 一
评估目的：评估肩袖是否存在撞击问题
动作姿势：患者双脚并拢站立，脚尖朝前。将右手掌置于左肩上，然后缓慢抬起右手肘。左侧重复同样的动作。
如果手肘上抬的过程中，肩膀产生疼痛，则表明测试结果呈阳性。
随着肘部的抬起，疼痛越早产生，撞击越严重。
动作 二
评估目的：评估肩关节的外旋、屈曲和外展
动作姿势：患者呈站立姿势，脚尖朝前。右手举过头顶，屈肘，从上向下伸出，尝试触摸左侧肩胛骨。左侧执行同样的操作。
如果手指触摸不到肩胛骨则表明测试结果呈阳性。比较两侧的测试结果，并观察是否出现疼痛。
动作 三
评估目的：评估肩关节的内旋、伸展和内收
动作姿势：患者呈站立姿势，脚尖朝前。将右手屈肘置于背后，从下往上尝试去触摸左侧肩胛骨下角。左侧执行同样的操作。
如果触摸不到肩胛骨下角则表明测试结果呈阳性。
比较两侧的测试结果，并观察是否出现疼痛。
从功能的角度学肌肉，从原理的角度看运动
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