月瘦十斤|碳水循环法|R8减肥成果48.4-47.9kg|吃了零食还让我变瘦上天对我太好了

我真的是一个超级爱吃小零食儿的人啊,咯嘣咯嘣嚼起来好爽😂,不过我也是个爱喝水的人嘻嘻。周末打算订外卖吃点自己想吃的,其实我平常吃的自己也挺喜欢的食堂的饭便宜还好吃📣。今天早起六点起来抢元旦回家的票,每个星期都过得很有盼头哇🎶,越来越觉得开心最重要了,不管做什么都要学会感恩学会幸福🎈。准备写论文,已经列好大纲了,周末计划写个4000字先📝~

11.28

黑咖啡☕绿苹果🍎

萝卜条炒洋葱🌵鸡蛋🐤

11.29

黑咖啡☕火龙果🌾

火龙果🌾玉米🎃

沙拉条🍟披萨卷🌀

11.30

豆浆*紫米糕🌊

紫米糕🌊

密集恐惧症小朋友是不是想吐槽头图😂

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