先将word中的表格复制
新建word,粘贴表格
查找^p【换行符】或者^l【手动换行符】,替换为^v【¶】
全选word中的表格,复制
新建excel,粘贴表格
利用公式SUBSTITUTE,将所有单元格中的¶替换为CHAR(10)【换行符】
全选公式转换后的表格复制,粘贴至另一处【只粘贴值】
全选粘贴的表格设置为自动换行

原问题
https://qastack.cn/superuser/747197/how-do-i-copy-word-tables-into-excel-without-splitting-cells-into-multiple-rows
excel公式
https://support.microsoft.com/zh-cn/office/substitute-函数-6434944e-a904-4336-a9b0-1e58df3bc332