一:抑郁症早期四大征兆。

如何发现身边的家人和朋友得了抑郁症呢？第一：高兴不起来；第二：对社会交往感到厌倦，对周围的事情都感到失去了兴趣；第三：认知功能受到损害，记忆减退，注意力不集中，反应迟钝，觉得脑子里就像生锈的机器一样；第四：没有明显原因的长期失眠，食欲减退和体重下降，身体总是觉得很疲倦。如果说以上症状持续存在两周以上的时间，影响了正常的生活，工作，学习。建议去精神心理专科医院就诊。

二：抑郁症是单纯的心理问题吗？

这种说法是不科学的，实际上，越来越多的研究结果发现，抑郁症是一种脑部的疾病，相比普通人，他们的前额叶、海马、枕叶等脑区的神经细胞和多种神经递质明显减少，所以，抑郁症可不是单纯的心理问题这么简单，需要及时的规范的治疗。

三：抑郁症真的是想的太多了吗？

抑郁症患者常常会听到这句话，“你就是自己想的太多了，想开了就好了”，是的，抑郁症患者是会想很多，但他们不是自愿想的太多，而是抑郁症这个病，让他们被迫想太多，抑郁症有一个典型的特点，就叫做“思维反刍”，就是它会让人反复的去想那些发生过的不开心的事情，患者自己也知道，不应该老是去想，但就是控制不住，所以希望大家多一点善意，少一点指责。

四：抑郁症就是抗压能力弱，不够坚强吗？

抑郁症是一种疾病，跟坚不坚强、脆不脆弱没有关系，相反很多抑郁症患者是很坚强的，他们为了让自己的抑郁、负面、笨拙不被发现，不影响他人，会努力的把自己包裹起来、躲起来，不说话、不去想，内心深处一直在让自己坚强、坚强、再坚强！