大家好，我是千哲，intel关于之前13代14代酷睿I7 I9带K的处理器所遇到的电压问题发布了最新的bios，这件事也终于是告一段落，建议所有600/700系主板的玩家都更新一下bios，接下来，我将教大家如何找到各个品牌的bios。

在更新bios之前，我建议你准备一个正品U盘，大部分主板都需要使用U盘更新。首先，确认自己主板的品牌，一般在CPU-Z中或者图吧工具箱就可以看到主板的品牌和型号，请记住这个型号，因为在之后的更新bios里会用到。

以华硕主板为例进行更新，第一步，下载bios在百度中搜索“华硕支持”，在“官方支持 | ASUS 中国”中点击进入，在右上角的服务支持中选择下载中心，在使用产品型号搜寻里输入刚刚找到的主板型号。以外号为B660重炮手的这张主板为例，他的型号为TUF GAMING B660M-PLUS D4，输入型号后在右边选择驱动程序和工具软件点击进入，可以看到BIOS&固件选项，点击后可以看到最新的bios会说明：“新的BIOS包括英特尔微码0x129，并调整了非K处理器的出厂默认设置，增强了英特尔酷睿第13代和第14代台式机处理器的稳定性。选择这个bios下载。

插入你的U盘，在此电脑中右键U盘的属性，看看是不是格式为FAT32，如果确认的话，解压刚刚下载好的bios文件到U盘的根目录里，重启进入BIOS。这里有两种进入BIOS的方法，第一种是重启后开机，一直狂点F2，但这种情况部分开启快速启动的同学是无法进入的，第二种情况是点开打开windows的设置，搜索高级启动，选择立即重写启动，点击疑难解答，选择UEFI固件设置，点击重启，就可以直接进入到BIOS啦。

第三步是更新BIOS，注意更新BIOS会还原你的所有BIOS设置。进入bios后，找到更新BIOS的开关，华硕的叫EZ Flash，进入后，选择你的U盘分区并进入，找到刚刚解压过的，注意一定是解压过的BIOS文件，选择后更新BIOS，一点要记住，不要关机！不要重启！不要断电！否则会导致主板BIOS损坏不能开机。进度条结束后，点击确定就更新完成啦，此时你可以根据之前的方法进入BIOS修改设置。

接下来说说别的主板的BIOS下载方式，微星主板的话百度搜索微星服务，进入第一个微星科技里，向下滑动选择主板，选择驱动与下载，在“请输入你的产品名称以便获取支持”里输入你的型号，搜索到对应的主板后，点击下载就可以直接跳转到bios，找到“更新 CPU Microcode 0x129”的最新bios就是啦，其余更新步骤与华硕类似。

铭瑄主板，直接百度搜索铭瑄，跳转到官网，点击上方的下载中心，找到你的主板或者输入主板型号，找到“更新主板BIOS支持0X129微码”的最新主板BIOS就可以。

华擎主板，搜索华擎，进入华擎科技官网，点击最上方的支持，搜索你的主板型号，找到后点击文件下载，选择BIOS下载，找到“Update CPU Microcode to 0x129”的BIOS下载方式选择中国，即可正常下载。

七彩虹主板，进入官网后选择上方的服务与支持，产品支持，输入自己的产品型号，选择左边的BIOS，找到“更新0x129微码”的最新版本下载。

希望各位在接下来的玩机中有更好的体验！