书接上文，i5-13600KF在默认设置，仅解锁功耗墙，360水冷的情况下，进行10分钟R23测试，功耗仅有150W左右，温度仅有65℃。因此我得出i5-13600KF的超频空间巨大的结论，那么废话不多说，直接进入超频环节。

〇、测试平台介绍

主板：Z790MPOWER（第二批次 BIOS版本：P31U2）

内存：Lexar雷克沙 战神之翼 7600MT/s DDR5 32GB(16GB*2)

海力士原厂小绿条A081B内存 32GB(16GB*2)

散热：钛钽 A080 360一体式水冷

一、主频超频

主板解锁CPU功耗墙温度墙，重载防掉压设置Lv3，CPU电压设置Override Mode，电压设置1.32V。

P核5.7Ghz，E核4.3Ghz，Ring频率Auto，不关闭超线程。

通过Cinebench R23循环测试10分钟，室温23℃，封装温度控制在88℃，功耗235W，电源输入端功耗330W。

CPU-Z单核930分，多核11070分

Cinebench R23单核2238分，多核27004分

个人建议，i5-13600K/KF主频超频，根据CPU体质，建议P核控制在5.5Ghz-5.8Ghz，E核控制在4.0Ghz-4.4Ghz，电压不高于1.4V，建议1.35V以下。尤其夏天要到了，散热有压力的可以适当降低频率，避免过热导致不稳定。

二、内存超频

选择了MSI Z790MPOWER主板，两根内存插槽，电气性能更强，使用了5月17日最新的Beta BIOS版本：P31U2。主板解锁PMIC电压限制，SA电压自动（主板Auto给到1.34V），VDDQ、VDD2电压自动（主板Auto给到VDDQ1.4V、VDD2 1.44V），内存电压1.53V，内存有风扇辅助散热。

采用海力士Adie颗粒的雷克沙战神之翼7600MT/s内存，成功超频至8266MT/s，顺利通过TM5和MTPro 100%测试，具体小参请看下图。

采用海力士原厂Adie小绿条也做到了8200MT/s，通过TM5和MTPro 100%测试，具体小参请看下图。

提醒一点，目前DDR5内存在超过7600MT/s频率运行时，极其依赖CPU与主板支持。若想稳定运行，主板内存信号强度和CPU较强的内存控制器（imc）体质的支持是必要的。

为日常稳定运行，四槽主板建议内存超频至7600MT/s以下，双槽主板在8000MT/s以下。

三、小结

主频方面，i5-13600KF通过超频至P核5.7Ghz，E核4.3Ghz后，对比默认设置下，单核性能提升约为11.9%，多核性能提升约为11.3%，功耗上涨约85W，温度提升约23℃。功耗追平13700KF的默认设置，温度个人认为还在可以接受的范围内。

内存方面，取决于各位的内存条体质与主板型号，这个就不进行量化对比了。在主频超频和内存超频后，对日常使用以及游戏方面有多大的提升？下篇文章见~