目前无副作用，原理是使得win11系统更新设置处的暂停更新时间延长来达到暂停更新。

方法：

1. win+r，输入regedit打开注册表（如不知道，可以打开“此电脑”访问如下路径：C:\Windows\regedit.exe）

2.打开注册表的这个路径：

计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings

右键空白的地方新建DWORD(32位)值命名为（注意不要有空格）：FlightSettingsMaxPauseDays

3：双击FlightSettingsMaxPauseDays，修改里面的值为1456，右边基数设置为十进制。

注释：设置为1456就是最多暂停1456天，这个值可以自己定义，推荐为7的倍数，如1456=365*4=208*7，暂停4年=208周。

4.改为之后的效果：

当想自动更新了依旧可以继续更新。

5.实测微软商店依旧可以正常打开并访问。

*注意：修改参数时记得关闭”设置“页面，以免卡BUG。