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以下是文字版的食谱，图片版的在结尾附有哦~

1. 稻谷+稻谷+稻谷=奇妙糅合物（6天）效果：最大生命值-10%，攻击力+10%

2. 稻谷+稻谷+蟹钳=奇妙糅合物（6天）效果：最大生命值-10%，攻击力+10%

3. 稻谷+稻谷+带骨腿肉=奇妙糅合物（6天）效果：最大生命值-10%，攻击力+10%

4. 稻谷+稻谷+羽兽翅肉=奇妙糅合物（6天）效果：最大生命值-10%，攻击力+10%

5. 稻谷+稻谷+圆圆肉片=奇妙糅合物（6天）效果：最大生命值-10%，攻击力+10%

6. 稻谷+稻谷+晶肝茸髓=生制代餐粗粉（9天）效果：再部署时间-20%

7. 稻谷+稻谷+软骨肉块=生制代餐粗粉（9天）效果：再部署时间-20%

8. 稻谷+蟹钳+蟹钳=蟹肉碎拌饭（6天）效果：最大生命值+8%，防御力+8%

9. 稻谷+蟹钳+带骨腿肉=调味干粮（6天）效果：最大生命值+10%

10. 稻谷+蟹钳+羽兽翅肉=蟹壳蒸饭（9天）效果：阻挡数+1，防御力+20%

11. 稻谷+蟹钳+圆圆肉片=蟹壳蒸饭（9天）效果：阻挡数+1，防御力+20%

12. 稻谷+蟹钳+晶肝茸髓=高压复焗浓汤（9天）效果：法术抗性+20

13. 稻谷+蟹钳+软骨肉块=提取脂凝晶（9天）效果：攻击力+25%

14. 稻谷+带骨腿肉+带骨腿肉=炭烤兽肉卷饼（6天）效果：攻击力+10%

15. 稻谷+带骨腿肉+羽兽翅肉=超级厚馅饼（6天）效果：部署费用-2，攻击速度+4

16. 稻谷+带骨腿肉+圆圆肉片=炭烤兽肉卷饼（6天）效果：攻击力+10%

17. 稻谷+带骨腿肉+晶肝茸髓=碳水脂肪聚块（12天）效果：最大生命值+40%，再部署时间-30%

18. 稻谷+带骨腿肉+软骨肉块=鲜味汤凝胶（12天）效果：攻击力+30%

19. 稻谷+羽兽翅肉+羽兽翅肉=超级厚馅饼（6天）效果：部署费用-2，攻击速度+4

20. 稻谷+羽兽翅肉+圆圆肉片=真空冷制肉脍（6天）效果：攻击力+5%，攻击速度+5

21. 稻谷+羽兽翅肉+晶肝茸髓=味纯聚素粒（12天）效果：技能技力消耗-25%，再部署时间-25%

22. 稻谷+羽兽翅肉+软骨肉块=复合精制肉酱（12天） 效果：攻击速度+20

23. 稻谷+圆圆肉片+圆圆肉片=调味干粮（6天）效果：最大生命值+10%

24. 稻谷+圆圆肉片+晶肝茸髓=味纯聚素粒（12天）效果：技能技力消耗-25%，再部署时间-25%

25. 稻谷+圆圆肉片+软骨肉块=鲜味汤凝胶（12天）效果：攻击力+30%

26. 稻谷+晶肝茸髓+晶肝茸髓=炎国荒地菜肉酮（18天）效果：阻挡数+2，获得最高+100%防御力的坚忍(损失50%生命值时达到最大加成)

27. 稻谷+晶肝茸髓+软骨肉块=拉特兰圣音汤醇（15天）效果：再部署时间-50%

28. 稻谷+软骨肉块+软骨肉块=拉特兰圣音汤醇（15天）效果：再部署时间-50%

29. 蟹钳+蟹钳+蟹钳=鲜切蟹生（6天）效果：阻挡数+1

30. 蟹钳+蟹钳+带骨腿肉=低温鲜烹炙肉（9天）效果：攻击力+15%，防御力+15%

31. 蟹钳+蟹钳+羽兽翅肉=鲜切蟹生（6天）效果：阻挡数+1

32. 蟹钳+蟹钳+圆圆肉片=猎人饭包（6天）效果：部署费用-2，防御力+6%

33. 蟹钳+蟹钳+晶肝茸髓=高压复焗浓汤（9天）效果：法术抗性+20

34. 蟹钳+蟹钳+软骨肉块=蟹醇（12天）效果：阻挡数+1，防御力+40%

35. 蟹钳+带骨腿肉+带骨腿肉=低温鲜烹炙肉（9天）效果：攻击力+15%，防御力+15%

36. 蟹钳+带骨腿肉+羽兽翅肉=猎人饭包（6天）效果：部署费用-2，防御力+6%

37. 蟹钳+带骨腿肉+圆圆肉片=松枝熏肉（6天）效果：部署费用-4

38. 蟹钳+带骨腿肉+晶肝茸髓=碳水脂肪聚块（12天）效果：最大生命值+40%，再部署时间-30%

39. 蟹钳+带骨腿肉+软骨肉块=莱塔尼亚浓汤鲜萃（12天）效果：阻挡数+1，攻击力+20%

40. 蟹钳+羽兽翅肉+羽兽翅肉=真空冷制肉脍（6天）效果：攻击力+5%，攻击速度+5

41. 蟹钳+羽兽翅肉+圆圆肉片=浓缩羹原液（9天）效果：攻击速度+15

42. 蟹钳+羽兽翅肉+晶肝茸髓=东国纳米割烹（15天）效果：获得抵抗,最大生命值+50%，防御力+50%

43. 蟹钳+羽兽翅肉+软骨肉块=复合精制肉酱（12天）效果：攻击速度+20

44. 蟹钳+圆圆肉片+圆圆肉片=松枝熏肉（6天）效果：部署费用-4

45. 蟹钳+圆圆肉片+晶肝茸髓=蟹醇（12天）效果：阻挡数+1，防御力+40%

46. 蟹钳+圆圆肉片+软骨肉块=莱塔尼亚浓汤鲜萃（12天）效果：阻挡数+1，攻击力+20%

47. 蟹钳+晶肝茸髓+晶肝茸髓=卡西米尔骑士补充剂（15天）效果：技力消耗-40%

48. 蟹钳+晶肝茸髓+软骨肉块=低压干制精肉（15天） 效果：阻挡数+1，防御力+50%，法术抗性+25

49. 蟹钳+软骨肉块+软骨肉块=低压干制精肉（15天）效果：阻挡数+1，防御力+50%，法术抗性+25

50. 带骨腿肉+带骨腿肉+带骨腿肉=提取脂凝晶（9天）效果：攻击力+25%

51. 带骨腿肉+带骨腿肉+羽兽翅肉=脆肉薯条转醇（9天）效果：攻击力+15%，攻击速度+15

52. 带骨腿肉+带骨腿肉+圆圆肉片=鲜萃凝方体（6天）效果：部署费用-2，攻击力+5%

53. 带骨腿肉+带骨腿肉+晶肝茸髓=炎国山水原液（15天）效果：攻击力+40%

54. 带骨腿肉+带骨腿肉+软骨肉块=炎国山水原液（15天）效果：攻击力+40%

55. 带骨腿肉+羽兽翅肉+羽兽翅肉=脆肉薯条转醇（9天）效果：攻击力+15%，攻击速度+15

56. 带骨腿肉+羽兽翅肉+圆圆肉片=脱水增味肉干（9天）效果：部署费用-6

57. 带骨腿肉+羽兽翅肉+晶肝茸髓=维多利亚皇家凝方（15天）效果：部署费用-15

58. 带骨腿肉+羽兽翅肉+软骨肉块=东国纳米割烹（15天）效果：获得抵抗,最大生命值+50%，防御力+50%

59. 带骨腿肉+圆圆肉片+圆圆肉片=鲜萃凝方体（6天）效果：部署费用-2，攻击力+5%

60. 带骨腿肉+圆圆肉片+晶肝茸髓=极温速烹兽肉（12天）效果：部署费用-5，攻击力+20%

61. 带骨腿肉+圆圆肉片+软骨肉块=极温速烹兽肉（12天）效果：部署费用-5，攻击力+20%

62. 带骨腿肉+晶肝茸髓+晶肝茸髓=河鳞水果凝胶（18天）效果：攻击速度+20，攻击无视敌人8点法术抗性

63. 带骨腿肉+晶肝茸髓+软骨肉块=固态源溏心蛋补剂（18天）效果：攻击力+20%，攻击无视敌人15%的防御力

64. 带骨腿肉+软骨肉块+软骨肉块=固态源溏心蛋补剂（18天）效果：攻击力+20%，攻击无视敌人15%的防御力

65. 羽兽翅肉+羽兽翅肉+羽兽翅肉=浓缩羹原液（9天）效果：攻击速度+15

66. 羽兽翅肉+羽兽翅肉+圆圆肉片=香煎杂肉饭（6天）效果：再部署时间-10%

67. 羽兽翅肉+羽兽翅肉+晶肝茸髓=哥伦比亚分子胶囊（15天）效果：攻击速度+35

68. 羽兽翅肉+羽兽翅肉+软骨肉块=哥伦比亚分子胶囊（15天）效果：攻击速度+35

69. 羽兽翅肉+圆圆肉片+圆圆肉片=香煎杂肉饭（6天）效果：再部署时间-10%

70. 羽兽翅肉+圆圆肉片+晶肝茸髓=鲜能剂（12天）效果：攻击力+20%，攻击速度+15

71. 羽兽翅肉+圆圆肉片+软骨肉块=鲜能剂（12天）效果：攻击力+20%，攻击速度+15

72. 羽兽翅肉+晶肝茸髓+晶肝茸髓=香肠豆泥聚块（18天）效果：每击杀一个敌人,攻击速度+5，最多可叠加10次（撤退后清空)

73. 羽兽翅肉+晶肝茸髓+软骨肉块=音乐速烤萃取酯（18天）效果：自身更容易成为攻击目标，防御力+50%，获得20%的物理与法术闪避

74. 羽兽翅肉+软骨肉块+软骨肉块=香肠豆泥聚块（18天）效果：每击杀一个敌人,攻击速度+5，最多可叠加10次（撤退后清空)

75. 圆圆肉片+圆圆肉片+圆圆肉片=脱水增味肉干（9天）效果：部署费用-6

76. 圆圆肉片+圆圆肉片+晶肝茸髓=转质壳酯块（12天）效果：阻挡数+2，最大生命值+60%

77. 圆圆肉片+圆圆肉片+软骨肉块=转质壳酯块（12天）效果：阻挡数+2，最大生命值+60%

78. 圆圆肉片+晶肝茸髓+晶肝茸髓=米诺斯诗歌凝胶（15天）效果：释放技能时，其他食用此食品的干员恢复2点技力

79. 圆圆肉片+晶肝茸髓+软骨肉块=米诺斯诗歌凝胶（15天）效果：释放技能时，其他食用此食品的干员恢复2点技力

80. 圆圆肉片+软骨肉块+软骨肉块=炎国荒地菜肉酮（18天）效果：阻挡数+2，获得最高+100%防御力的坚忍(损失50%生命值时达到最大加成)

81. 晶肝茸髓+晶肝茸髓+晶肝茸髓=中央谷地混合烤肉（18天）效果：范围内的友方单位技力自然回复速度+0.4秒(不叠加）且受到的治疗效果提升15%

82. 晶肝茸髓+晶肝茸髓+软骨肉块=部族狂欢晚宴（18天）效果：获得迷彩,攻击力+30%

83. 晶肝茸髓+软骨肉块+软骨肉块=部族狂欢晚宴（18天）效果：获得迷彩,攻击力+30%

84. 软骨肉块+软骨肉块+软骨肉块=哥伦比亚炮灰羽（18天）效果：生命值高于80%获得+50%攻击力的精力充沛

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