【40min无跑跳】大体重救星！无跑跳 暴汗甩肉💦零基础燃脂舞！14首连跳 新手一遍就会！专治手脚不协调

一、介绍

00:02 开始

1、大体重燃脂

2、四十分钟跟练版

二、跟跳

1、室内跟跳方法

1.1是我跳过最轻松的燃脂舞蹈

2、已经尽力了

3、打体重姐妹可以放心冲