在没看这期视频以前，我就亲自验证过VR减肥的有效性了。我通过VR健身跟合理饮食制造热量差成功在一个月内瘦了5.1公斤。这期视里面说的就像我的亲身经历，我也是社恐也办过健身卡也尝试过在家各种运动最后都是失败告终。直到我今年买了pico 在游戏中运动让我坚持下去一直到今天，而且切实的感受到了 看见了减肥的效果。我相信在未来VR运动会发展更全面 有更多外接的运动设备提供选择，也希望社恐人能轻松运动健身。