很多人以为美黑就是晒黑，然后在太阳底下晒晒，晒黑了就行。

拜托，这不叫美黑，这叫毁容！

素面朝天在热辣的阳光下，确实很容易晒黑，但是更容易晒伤。阳光中各种光波，暴晒之后皮肤容易晒红，晒伤，晒脱皮等，不仅黑得快，老得也快！

所以美黑时要记得防晒啊

一般现在的助晒乳也会有防晒作用，对于刚开始使用美黑机前最好选择含有防晒系数SPF2~8之间的助晒品，或先涂一层薄的SPF2~8的防晒品打底，避免皮肤晒伤。

在皮肤慢慢渐进后，适应了美黑机后可以改用无防晒系数但有滋润效果的助晒乳。

而对于喜欢日光浴的伙伴，一是注意时间不要太长，可由开始的10分钟逐步增加到30分钟，身体无异状再自行增加。

二是避开正午阳光，最佳的日光浴时间是在上午8:00至10:00和下午15:00至17:00，

三是选择的室外助晒乳看清楚防晒系数。

室内助晒乳可以室外用吗？

由于太阳光和美黑机灯光的光谱不同，光照强度也不同，晒的时间也不同，对皮肤的保护作用也不同，所以室外助晒乳和室内助晒乳也会有所差别。

一般在室外晒30分钟-1个小时的晒出来程度也才是室内美黑灯晒10分钟的效果，室外日晒的助晒乳的滋润度、防晒伤成分只能适用于室外阳光的强度，室内助晒乳是美黑机专用配置，它除了有保湿效果，还有就是添加的防晒伤成分、滋润肌肤抗衰老成分更多一些，这也是室内助晒乳更贵一点的原因。

无论追求什么肤色，首先都要做好防晒，健康的肌肤才是最美的