这是一篇关于Breaking地板舞常见动作目录，由常见Toprock摇摆步、Footwork地板步、Go downs身体上下连接动作、Freeze定招动作、Power Moves力量型动作组成。对于自学街舞不知道从什么地方开始学习的新手舞者有一定帮助参考作用。

一、Toprock（摇摆步）

Toprock

1、Indian Step（也有人称之为2 Step）

2、Crossover Indian Step（又叫Hip Twist Step）

3、Salsa Step

4、Latin Rock

5、Charlie Rock（又叫Charleston Rock）

6、Kick Step和Side Step

二、Footwork（地板步）

Footwork

1、6 Step 6步

2、2 Step 2步（又叫Baby Swipe）

3、3 Step 3步

4、4 Step 4步5、5 Step 5步

6、7 Step 7步

7、8 Step 8步

8、10 Step 10步

9、12 Step 12步（也叫Dizzy Step、Scramble Step、Baby Love）

10、Kick Out（又叫Leg Out）11、Coffee Grinder（又叫Helicopter，Ball&Chain，也有人称之为1 Step）

12、CC（又叫Crazy Commando、Russian Taps）

13、Zulu Spin（又叫Tornado、Hurricane）祖鲁旋转

14、Pretzels

三、Drops（又叫Go downs下身动作）

1、Knee Drop（又叫Pin Drop） 膝落

2、Sweep Drop

3、Corkscrew Drop

4、Coin Drop

四、Freeze（定招）

Freeze

1、Turtle Freeze和Handglide Freeze 飞机撑

2、Baby Freeze 三角撑

3、Airbaby 鹤立

4、Chair Freeze 椅子

5、Airchair 空椅

6、Elbow Freeze（又叫Forearm Freeze）肘定

7、Shoulder Freeze 肩定

8、L Kick（也叫Nike）耐克

9、Pike Freeze

10、Bridge Freeze 桥

11、Hollow Back Freeze 空背桥

12、Head Hollow Back

突破极限，力量爆发之Power Moves

Flares托马斯

一、Spins（旋转）

1、Backspin 背旋

2、Headspin 头旋

3、Elbow Spin 肘旋

二、1990 & 2000 手转

三、Windmills（风车）

1、Windmill 推手风车

2、Barrel Windmill（也叫Magnet Windmill）

3、Forarm Windmill

4、Nutcracker

5、Eggbeater

6、Baby Windmill（也叫Munchmill）婴儿/陀螺风车

7、Superman Windmill 超人风车

四、Swipes（360跳转）

1、Swipe

2、One-legged Swipe 单腿跳转

3、Air Swipe

4、Baby Swipe

5、Head Swipe

五、Flares（TMS托马斯）

1、Flare

2、Virgin Flare（又叫Circle）双腿托马斯

3、Air Flare 大回环

六、Floats（漂浮动作）

1、Turtles

2、Darkhammers

3、Crickets 飞机跳

4、Jackhammers 单手飞机跳

5、UFO（又叫Air Turtle）

6、Gorillas（又叫Buddhas）