此文献给所有抑郁患者

同时也送给@土豆泥拌饭很好吃 ​

Level Q-18.1

“当世界没有我”

生存难度：

等级：死区

安全

稳定

适宜居住

坠落感消失的那一刻，我没有坠入熟悉的昏暗廊道，没有潮湿的霉味，没有无止境重复的单调墙壁

风

是前厅的风

温柔、干燥、裹挟着城市最普通的烟火气息，猝不及防灌满我沉寂了太久的呼吸

我僵硬地抬起手，指尖是空的，躯体是实的，视线清晰得过分——我回来了。回到了我无数次午夜梦回、却又不敢回望的前厅人间

唯独一点

没有人能看见我

我是透明的。是不存在的。是被这个世界彻底剔除、抹除、从未诞生过的人。

对于一个常年被啃噬骨头的人来说，这不是幻境，不是惩罚

这是我无数次蜷缩在黑暗里、流着泪祈祷过，千万次妄想过的——「完美结局」

我站在熟悉的街道街口，脚下是我坠落那天踩着的地砖，头顶是一模一样的黄昏天空。橘红色晚霞铺满天际，流云缓慢游走，街边的奶茶店亮着暖黄的灯，放学的学生嬉笑打闹，下班的车流缓缓蠕动

一切，和我消失的那天，分毫不差

从前我活着，是一种煎熬。病痛像一张密不透风的网，从年少时就死死裹着我的灵魂，我永远敏感、自卑、怯懦、自我厌弃。我总觉得自己是人间多余的累赘：我的情绪是矫情，我的难过是玻璃心，我的沉默是孤僻，我的崩溃是小题大做。我小心翼翼迁就所有人的情绪，压低自己的存在感，尽量少说话、少出错、少给别人添麻烦，可即便如此，我依旧是人群里最突兀的阴影

无数个窒息的深夜，我睁着眼睛看着漆黑的天花板，脑子里盘旋的永远是同一个念头

如果我消失就好了

如果这个世界从来没有我，所有人会不会轻松很多？

如果我从未存在，是不是就不会有人因为我的阴郁烦躁，不会有人因为我的消极疲惫，不会有那么多无人理解的委屈和崩溃。

我抬脚往前走，鞋底踩过地面，有真实的触感，有风拂过我的发梢，有晚霞落在我的肩头。可迎面走来的路人径直穿过我的身体，眼神坦荡，毫无波澜。他们看不到我，感知不到我，我的存在，对这片鲜活的人间而言，只是一阵风

我先走向了我的家

是我跌落后室之前，日日栖息、却从未安心过的小房间

楼道的声控灯依旧灵敏，脚步踏上去，应声亮起暖白色的光。我抬手触碰家门的墙壁，瓷砖的温度熟悉得让我眼眶发酸。门没有关严，留着一道细微的缝隙，和我那天出门买水、意外切入后室的场景一模一样

我走进去

客厅的电视开着，播放着寻常的综艺，熟悉的人声轻轻回荡。家人坐在沙发上，神态松弛，眉眼平和，聊着日常琐碎的闲话，语气轻松又安逸

没有焦灼。没有等待。没有寻人无果的慌乱。没有彻夜不眠的担忧

他们根本不知道，这个家里，少了一个人

从前的我总偏执地以为，就算我再差劲、再无用，至少我的家人会记得我、牵挂我。我卑微地抓着这一点微弱的执念，撑过无数次想要放弃生命的瞬间。我告诉自己，再熬一熬，为了家人，为了不让他们难过。我害怕我的消失会带来崩溃的局面，害怕我的离开会让他们痛苦、遗憾、日夜思念

可此时此刻，我站在熟悉的客厅中央，清清楚楚看着这一切

没有我的日子，他们的生活一如既往的平稳、安逸、圆满

没有人念叨我的名字，没有人寻找我的踪迹，没有人疑惑我为何迟迟未归，没有人因为我的缺席皱一下眉头。餐桌上摆放着刚刚好的碗筷，不多不少，刚好适配此刻家里的人数。房间干净整洁，我的小房间房门紧闭，像从来没有住过人的空房

原来我的存在，从来都不是不可或缺。原来我拼命死守的牵挂，只是我病痛缠身时，自我感动的假象。

这个家，没有我，更加安稳，更加清净，没有一丝阴霾

我静静站在原地，没有哭，没有崩溃。只剩下深入骨髓的、麻木的冷

我轻轻走向我的房间。

我穿过紧闭的房门，落在我曾经日夜蜷缩的小天地里

书桌上的书本整齐摆放，桌面上干干净净，没有我曾经乱写乱画的负面文字，没有我堆积的焦虑和压抑。椅子端正摆放在桌前，空无一物。窗台的绿植长势茂盛，安安静静晒着晚霞，不需要我浇水，不需要我照料，依旧活得很好

这里曾经承载了我无数次的崩溃。我在这里无数次自我否定、自我拉扯、深夜痛哭、窒息绝望。我在这里写下无数次遗书，又懦弱地收起。我在这里对抗无边的孤独，对抗症状日复一日的侵蚀。

可现在

这间房间干干净净，空空荡荡

没有我，这里没有一丝悲伤

我转身离开家，再次汇入城市的人流。

黄昏慢慢褪去，夜幕缓缓笼罩整座城市。路灯次第亮起，暖白色的光线铺满街道，夜市开张，烟火升腾，整条街道热闹鲜活，人声鼎沸

我走向我曾经上学的路，走向我和为数不多的朋友走过的小巷，走向我无数次独自散心、偷偷落泪的河边

每一处地方，都留存着我残缺、阴郁、狼狈的记忆

我记得在这里，我被人孤立，躲在角落偷偷难过；我记得在这里，我因为情绪崩溃蹲在路边发抖；我记得在这里，我看着别人成群结伴、欢声笑语，只有我孤身一人，像被世界彻底遗弃的异类。

我曾经以为，我的那些悲伤、那些孤独，会在这片土地上留下痕迹。我以为我的来过，会有人记得一星半点

可眼前的一切，狠狠击碎了我最后一点奢望

我的朋友并肩走在路上，说说笑笑，聊着日常的趣事，气氛热烈又轻松。他们的朋友圈依旧更新，日常依旧鲜活，聚会依旧热闹，没有人提起我的名字，没有人疑惑我的缺席，没有人因为我的消失有半分失落和停顿

原来我所谓的友谊，只是我单方面的依附。原来我小心翼翼维系的关系，在我消失的瞬间，就自动归零，毫无影响。

河边的晚风依旧温柔，河水静静流淌，波光粼粼。曾经无数个深夜，我坐在这里，看着河水，无数次萌生纵身坠落的念头。我总觉得，我的世界是灰色的，是死寂的，是没有未来的

可此刻我站在河边，俯瞰整片繁华的夜景

世界依旧明亮，人间依旧热闹，山河依旧温柔

唯独没有我

没有我终日不散的阴郁，没有我没完没了的内耗，没有我卑微怯懦的身影，没有我随处可见的负面情绪。这个世界剔除了我之后，完整、明媚、鲜活、毫无缺憾

症状缠绕我的这些年，我最大的痛苦从来不是苦难本身

是我始终无法接受：我活着，只会给世界添堵，给旁人带来压抑，我是多余的、累赘的、毫无意义的产物

二十四小时的透明旁观，是一场漫长的凌迟，也是一场不那么痛的解脱

我看着所有人照常生活，日出日落照常循环，城市运转从未停歇，爱我的人依旧安稳生活，我在意的人依旧岁岁平安

原来我所有的煎熬、所有的执念、所有不甘心的自我挣扎，都毫无意义

世界真的可以没有我

而且没有我的世界，真的更好

我不再是那个拼命想要证明自己存在、卑微渴望被接纳、拼命想要活下去的小孩了

我站在晚风里，站在我曾经最眷恋的前厅人间，看着这片与我无关的烟火人间

情绪不再汹涌，眼泪不再翻涌，只剩一片死寂的沉默

二十四小时的旁观

让我彻底和解了我这一生所有的不甘与痛苦

世界没有我

真好

——DAY ONE——

你消失了

什么痕迹都没有留下

世间似乎找不到你还在这个世界上的证据

你坦然的离开了，没有流泪，没有哭泣，没有后悔，只有一抹笑意

你躺在床上安安静静的走了

校园里，正常的上课，那让你罪恶和痛苦不堪的早读到来了

老师坦然自若，似乎已经习惯了似的走进教室：“她今天请假了。”

同学们翻开书本，不少讨厌你的同学都很庆幸你今天没有来

唯独……

一个人不同，听到这个消息之后，他似乎有些难过，他不知道你经历了什么，但是他很希望你会来学校一趟

校园的窗外景色很美，你从来都不在乎他，这时盯着窗外，但是心不在焉

阳光射进教室内，把原本阴暗的教室照亮了一角，他的脸一半暴露在阴影中，一半暴露在阳光下，显得沉闷而忧郁，他盯着你的座位发呆，不知道你为什么不来

手中的信封已经被握得皱巴巴的，上面有一些字迹已经看不清楚，他迟迟不敢送出去，因为怕这更加刺激到你，他似乎做出了什么决定，等待会放学了他会来找你。

——DAY TWO——

今天家里似乎格外的安静，再也没有你躲在房间里独自哭泣和发泄的声音，也没有玻璃破碎的声音

你的父母觉得这就是最好的结果，但是你的妹妹却有不同的看法

“姐姐去哪了？她怎么不来吃饭呢？”妹妹的声音响起，她在担心你会饿着，因为她虽然不知道什么是抑郁症，但只知道你一个人痛苦流泪的时候会很难过

“切，谁知道她的？把自己锁在房间里，一天一夜是很正常的，不用管它，什么抑郁症？我看啊，都是装出来的，就是不想去上学。”爸爸无所谓声音响起他并不想过多说什么他觉得你就是在浪费自己的时间

“可是姐姐会饿的呀。”

“那就随她便吧。”妈妈插嘴

“我真是服了，每次要哭要闹的时候，都是好心好意的去安慰她，结果她还不买账，真是活着浪费我的钱和米粮，真不知道她得的这个破病怎么这么难治。”在妈妈的眼里，你早就是这个家里最大的拖油瓶，因为要治好你的胃病，花了太多太多的钱，同时也要对你低三下四的，这让妈妈觉得活着很不舒服

妹妹似懂非懂的点点头

中午时分，妹妹悄悄从午睡中醒来，跑到你房间门前敲响了房门

“姐姐，吃饭了”

没有回应

“真奇怪，姐姐这是怎么了？平时我说话她都会回答我的。”

真可惜啊，一个小孩子的心被这样辜负，她以为你是不想理她

晚上吃完饭，妹妹上床睡觉了，临走时还不忘到你的房间门前说一声晚安

爸爸躺在沙发上，看着妈妈收拾碗筷，突然想到什么

“要不……叫她出来吃个饭……？”

“叫什么叫？！烦死了，她要不自己出来吃就饿死！我是她的仆人吗？还要低三下四的去请她！”

“可套是咱们的孩子。”

“……”

“你怎么就不明白呢？孩子这种时候，正是需要关心和安慰，走吧走吧，你去劝劝她，让她出来吃饭，两天不吃饭是会饿死人的。”

妈妈的表情逐渐扭曲，随后脸色白一阵紫，一阵红，一阵随后叹了口气，放下了手中的活，走到你房间门前

“喂？女儿，出来吃饭了，好嘛，我知道你可能在生妈妈的气，但你得先吃饭。”

没有一个人回应过

“这孩子是怎么了？”

爸爸站起身来，走到门前

“女儿，别闹了人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，快出来吃饭，有你最爱吃的红烧肉和红烧排骨呢。”

长时间的无人回应，他们还不知道，你已经对这个世界彻底死心，彻底离开

“这孩子到底怎么了？怎么还是不说话？难道不饿吗？”

“要不把门撞开？”

一阵剧烈的撞门声，门锁被彻底撞坏，一个疲惫的身影喘着粗气站在门口

房间里安安静静的，没有一丝光亮，月光透过窗户洒进来，显得安静而惬意，桌子上贴满了贴纸，房间里看起来格外的温馨，被子折得整整齐齐的，床头已经落了一层灰，但看上去都是焕然一新的，唯独……少了最该出现的一个人

“她去哪了？！”

“看看窗户开着没有？！”

“窗户是闭着的！那这孩子到底去哪了？！”

“快…快点打110！”

妈妈当场昏厥过去，如果当初你还在，现在看见父母这副模样，你又会怎么想？

——DAY THREE——

这是第三天了，地球看上去似乎还没什么变化，但是你所熟悉的那个地方，街道上早已到处都是贴满了大大小小的寻人启事

上面有你的名字，你的身高，你的年龄，你的走散日期，你的出生日期，你的模样

你的父母卖掉了那套房子，把妹妹送到了乡下爷爷奶奶家

妹妹不知道爸爸妈妈为什么要突然将自己送到乡下去，只知道他们是要去寻找姐姐，妹妹很懂事，她没哭也没闹，似乎也知道了什么

你的父母整日整日的到处奔波，他们想啊，要是你还在就好了，他们肯定会重新对你，不卖了你的猫，不会砸了你的平板，不会撕了你的画，不会和你吵架，不会掀了你的门，不会把你赶出去，不会打你骂你，甚至说任何一句不好听的话

但是人就是这样，只有失去了才会懂得珍惜

爸爸的脸上写满疲惫，妈妈的眼睛肿得像核桃

路过的人络绎不绝，没有人多愿意去留意两眼寻人启事

你上新闻了，你被全国的警察全力寻找，但仍然没有一点踪迹，甚至于说一点点的线索，你就这么消失了

——DAY FOUR——

第四天了

你没有一点踪迹，你没有一点痕迹

全世界都在找你，全世界都没有一点线索

那个同学今早路过你家时，发现它已经被别人占着了，他上前去问新的房主，问你去哪了，房主摇摇头，只知道你失踪了

他顿时如遭雷击，瘫坐在地上，拒绝了房主请求进屋休息的好意之后，扶着墙强忍着泪水站了起来，那封信掉了出来，上面的文字被重新抄写了一遍

“我喜欢你，我不知道是从什么时候开始，别人都很讨厌你，说你有抑郁症，说你是个天生的怪小孩，但是我并不这样想，我发现你是一个很棒的人，对我来说，对大家来说，对所有人来说，实际上都是很重要的，所以请你接受我的表白！”

——貳零叁零年5月8日

他缓缓滑着墙坐下来，盯着信发呆，心里想过无数种可能

“你失踪了，怎么可能？！”

“她自杀了吗？可为什么找不到一点线索？！”

“明明我已经准备将这封信递出去了！”

他这时回想起来，原来在校园里的你

那时候的你很混乱，你没有一个特别明确的性格，所有人都知道你一会儿笑，一会儿哭，一会儿温柔，一会儿残忍，任何时候你永远是一个形容词的极端和相对的极端"你"，无法用言语形容，又是最简单的字眼他的脑海中的你永远不是你她可以像你但那却不是你即使你在他面前，他也看不到你最深处的那个你，你是最温柔的人，也是最残忍的人

但他并没有那么想，他只知道他喜欢你，那他就可以接受任何形态的你，不管你是哪个定义，他想起了平行宇宙假说，不管在哪个平行宇宙你是什么样子的，你是什么人，他都深爱着你，从来从来从来从来从来没有变过

——DAY FIVE——

已经五天了，你平日里的死对头这个时候也架不住面子了

“她去哪里了？怎么这么久都没来上学？”

他脑海中闪过无数种可能，最后都一一剔除掉

“不可能，她明明那么坚强的，明明只有她才能被我欺负，谁敢欺负她！不会的，不会的，不会的，不会的……”

斗大的汗珠从他额头上滑落

你的好朋友们这时也在帮着你的父母成天发传单，他们觉得没有你的日子很难熬，因为只有你才是他们的团宠，可是现在你走了，他们都还惦记着你

老师没有闲着，不断的拨打电话，不断的询问，不断的奔波，她这次没有偏见，没有恨意，没有别的什么，她只知道你是她的学生，她必须要找到你

只是可惜太残酷了，你早就不在了

——一年后（a year later）——

父母整日疲于奔波，花光了所有的积蓄，却仍旧没有一点你的线索

这个时候，世界冲突升级，已经彻彻底底进化到了战争层面，如果你知道，估计会很庆幸吧，因为你躲过了战争，不用再回来忍受战争的痛楚

但是你的父母仍然冒着每天被导弹炸死，被一枪打死，被抓去当苦力奴役的风险，拼命的在战乱中寻找着你

那个同学也是如此，只可惜他等不到他要等的人了

——一千年以后（One thousand and zero）——

地球上早已没有任何生命，呈现一片死灰色，这是人类第三次世界大战后的产物，人类虽然没有彻底灭绝，但也只能躲在地下，并且人口还在不断的减少

哦不，人类已经灭绝了

地球上一片死灰，早已进入核冬天，太阳的引力没有束缚住它，任由它飘向虚无的太空，就像当初的你那样

现在的地球再也不是当初所有生命的那个家园，它是一片末日之地，找不到一个生命，找不到一块完整的土地

一切似乎就这样结束了。

据说在一千年以后，世界早已没有我和你，但我相信，世界对你的善意和温暖是永恒的，你永远不是孤身一人，你永远备受牵挂，你不需要去消失，也有人会在等着你，你不需要去自残，也有人会注意到你，你不需要去付出，也有人会拼命的抚养你，你甚至可以什么都不用做，你只需要做自己想做的事就行，不需要管任何人，不论你有多少面，无论你觉得有多累，你永远是你自己，而我们仍然在坚守着你，你可以是父母的掌上明珠，你可以是同学的团宠，你可以是我心里或者每个人心里的镇馆之宝，所以，请不要再有这种想法，即使幸福和快乐的物品的价格你买不起，也有人会替你买，即使你可以笑着自杀，也有人会追着你，也有人会让你哭着或者沉默着，但绝不可能是笑着，陌生人，这个世界好绝望，但是太阳每天都会从黑暗中升起来，人们为什么不怕黑夜因为所有人知道太阳每天都在东升起来的

此文献给所有患者和堕入黑暗的人，愿你们战胜抑郁，愿我们能为你驱散阴霾，让你看到太阳光升起来的模样

不管再苦再累，你仍然坚持活了下来，那我们就甘愿永远当你最贴身的护卫