副标题：坚守本心、聆听渴望，读懂成长最动人的力量

【广告】

高途独家打造的运动员成长团建节目《冠军在高途第二季》，迎来了暖心满满的第四期。本期节目邀请到中国国家游泳队汪顺、潘展乐、张展硕、余依婷、艾衍含等多位优秀运动员，与高途资深名师齐聚一堂，趣味互动、跨界对谈，解锁不一样的成长故事。

一边是驰骋赛场、逐梦巅峰的体育健儿，一边是深耕讲台、育人致远的教育工作者。大家身处截然不同的赛道，却同样常年直面压力、直面喧嚣、直面自我的博弈与挑战。本期节目，所有人共同探讨了一个温柔且治愈的成长命题：身处纷繁嘈杂的世界，我们该如何守住本心，听见自己内心最真实的声音？

人生本就是一场充满杂音的旅途。外界的赞誉与质疑、前行的疲惫与迷茫，时刻萦绕在身边。对于站在竞技体育前沿的国家游泳队运动员而言，这份“嘈杂”，是日复一日训练与比赛中，必须直面的成长课题。

汪顺在节目中真诚分享了自己的赛场心境。在泳池赛道上，他的心中始终交织着两种截然不同的声音。一种是来自看台的热烈欢呼、掌声雷动，是外界最直观的认可与期待；而另一种声音，源自心底，无声却有力，始终牵动着他的意志与抉择。

尤其在长距离赛事最煎熬、身体抵达极限的时刻，内心的拉扯最为强烈。懈怠的念头会悄然滋生：太过疲惫，或许可以放慢脚步、甚至选择放弃。但心底的热爱与执念，又会瞬间唤醒斗志，催促着他紧盯目标、不负付出、奋力前行。

一退一进的拉扯，一怠一勇的对抗，是每一位追梦人都经历过的内心博弈。真正的成长赛场，从来不止于外在的胜负输赢，更在于内心的坚守与抉择。所谓听见自己的声音，就是在纷繁的杂念中，精准捕捉热爱与初心，坚定奔赴自己认准的方向。

这份向内求索、坚守本心的力量，不止于方寸泳池、不止于竞技赛场。当训练落幕、赛场归于平静，运动员们也在不断探索生活的多元可能，在成长路上不断丰盈自我。

艾衍含坦诚分享了自己的成长心愿。从小常年在外训练的她，常常羡慕身边能流利交流外语的前辈。这份小小的羡慕，在心底悄然生根发芽，让她始终坚信：人生不止一种姿态，突破局限、不断成长，就能遇见更好的自己。

余依婷则用松弛且坚定的方式，平衡着竞技压力与生活热爱。面对高强度训练带来的紧绷状态，她主动走出舒适圈，尝试普拉提、攀岩等全新爱好。这些看似与训练无关的热爱，成为了她调节心态、舒缓压力的治愈方式，让她在日复一日的严苛训练中，学会与生活和解、与自我共处。

常年征战赛场的运动员们，早已习惯了与训练为伴、与队友为伍。每逢赛事密集的关键时期，即便除夕佳节，也常常无法与家人团聚。但朝夕相伴的队友，早已成为彼此的家人，大家并肩训练、共同拼搏、携手逐梦，用陪伴与坚守，奔赴共同的体育梦想。

这便是最通透的人生智慧：成长本就是取舍的过程。在万千纷扰与选择中，摒弃杂念、听清本心，坚定奔赴热爱与理想，便是最好的人生状态。

当我们从热血沸腾的体育赛场转身，望向深耕乡土的教育沃土，这场关于“听见声音”的故事，有了更温暖、更深远的意义。

高途素养教学负责人郭志强老师，在节目中分享了一段令他终生难忘的公益经历。深耕线上教育多年，他早已习惯了屏幕两端的便捷教学，但一次走进广西凌云县的公益讲座，让他对教育的意义有了全新的认知。

那一堂面向全县学子的公益科学课，让他深受触动。课堂之上，教室里的孩子们身姿端正、眼神澄澈，满是对知识的渴望。更让人动容的是，由于场地有限，许多没能进入教室的孩子，没有转身离去，而是踮起脚尖、挤在窗边，专注地凝望课堂、认真听课。

这一刻深深震撼了郭老师。对于城市孩子唾手可得的优质教育资源，对于大山里的孩子而言，却是无比珍贵、难以触及的梦想。一双双清澈炙热的眼眸，直抵人心，也让每一位教育者更加笃定：教育不止是传道授业，更是点亮希望、奔赴山海。

为了助力乡村教育发展，让山区孩子拥有更好的学习条件，高途为当地学校捐赠了数百套科学实验盒子，希望以微薄之力，补齐乡村教育资源短板，让更多大山里的孩子，触摸科学、看见更广的世界。

至此，我们终于读懂“听见自己的声音”的两层深层含义。

其一，是向内深耕，笃定本心。如同奋勇拼搏的泳坛健儿，在外界喧嚣与内心挣扎中，守住热爱、坚守初心，以坚持对抗困境，以热爱奔赴远方。

其二，是向外聆听，温柔向善。如同深耕公益的教育者，跳出固有视角，聆听远方微弱却真挚的期盼，用专业与责任，传递温暖、点亮希望。

泳池之上，是意志与热爱的博弈；大山之中，是渴望与希望的绽放。这世间最动人的声音，从来不是喧嚣的赞誉，而是坚守初心的笃定、向阳生长的渴望。

愿我们每个人，都能在纷繁世界中听清本心、坚守热爱，既能勇敢奔赴自己的山海，亦能温柔聆听世间的美好与期盼。