1.尼克斯:PG:布伦森 SG:哈特 SF:大桥 PF:OG C:KAT（尼克斯作为卫冕冠军首发实力毋庸置疑 米罗出走 庄神加盟可能会对缺少唐斯的衔接段的防守有一定打击 但总体班底没变 So let's go Knicks!）

2.猛龙:PG:奎克利 SG:巴雷特 SF:小卡 PF:巴恩斯 C:珀尔特尔（猛龙在基本保持了原有的锋线班底的前提下将莺歌升级成了小卡 猛龙这防守……没话说 但唯一的不足在于他们的替补席缺少一名足尺寸的轮换中锋 到了吹罚尺度更宽松的季后赛他们内线的篮板保护可能会成为一大弱环）

3.76人：PG:马克西 SG:VJ SF:龙布朗 PF:白韦德 C:9LNB（76人在几乎没有付出代价的情况下将保罗乔治升级成了杰伦布朗 球队的进攻选择将更加多元化 这套阵容常规赛是极其够用的 但季后赛有个致命弱环即白韦德 白韦德今年季后赛的表现大家应该有目共睹啦！这极有可能是是锁死76人上限的关键因素所在）

4.骑士:PG:哈登 SG:米切尔 SF:斯特鲁斯 PF:莫布里 C:阿伦（骑士同尼克斯一样 他们的首发阵容也几乎没有什么改变 去年这套阵容打到了东决 但今年的东部竞争力太过于恐怖 而骑士今年夏天的操作……不兑 骑士有操作吗？因此我认为这套阵容差不多是二轮水平 可以再次冲击东决）

5.凯尔特人:PG:普里查德 SG:怀特 SF:泡椒/塔图姆 PF:塔图姆/泡椒 C:米罗（凯尔特人在今年夏天送走了自己培养数年的牛爷爷换来了人类肉票精华——Paul George！他们还签下了我的爱酱——米罗 不过这套阵容的短板很明显 那就是稳定的副攻手的缺失 乔治可以担当副攻手 但他的状态真的不够稳定 还是老了哈 绿军现在的目标就是为了省钱 省钱 再省钱！）

6.热火:PG:小米切尔 SG:小哈达威 SF:维金斯 PF:字母哥 C:阿德巴约（今年夏天热火与雄鹿达成了字母哥的惊天大交易 但你不能够忽视的是这支球队后场的缺失之严重 小米切尔和小哈达威是合格的首发球员吗？——这有待商榷 因此基于热火的后场球员强度 我只能给到第六的位置）

7.步行者:PG:哈里伯顿 SG:内姆布哈德 SF:内史密斯 PF:西亚卡姆 C:祖巴茨（步行者在哈里伯顿受伤后 进行了摆烂 但很不幸的是为了得到祖巴茨 他们付出了马瑟琳和五号签的筹码 下个赛季的步行者也许会失去些许竞争力 他们的中锋从特纳换成了祖巴茨 祖巴茨的移动能力有限 他能否适应步行者的无球跑动打法还有待考量）

8.奇才:PG:特雷杨 SG:特雷约翰逊 SF:迪班萨 PF:安东尼戴维斯 C:萨尔（奇才这套阵容无疑可以在东部成为黑马球队——前提是特雷杨和浓眉需要保持健康 萨尔与浓眉的组合将会筑建华盛顿禁飞区 让我们拭目以待 见证巫师的复兴）

9.黄蜂:PG:科比怀特 SG:康神 SF:布兰登米勒 PF:迪亚巴特 C:里德（黄蜂作为东部新生青年军他们的活力满满 球队失去了三秋 但得到了稀缺品纳兹里德 里德拥有一手神准的三分球 以及一手持球小单打 迪亚巴特的篮板保护将是黄蜂射手群的重要保障）

10.活塞:PG:CC SG:奥萨尔 SF:邓罗 PF:约翰科林斯 C:杜伦（活塞这个休赛期真的闹麻了 他们没有进行任何补强 反而送走了球队的元老球员斯图尔特 将哈里斯降级成了科林斯 时间会证明活塞的管理层今夏的不作为是多么愚蠢的主意 真是浪费了CC的巅峰🫣）

PS：有的朋友可能会疑惑魔术和老鹰去哪了？我认为这两支球队是有季后赛实力的 但今年东部太恐怖了（并且有一些鱼腩球队今年可能会直接崛起……） 所以我愿意将他们与活塞划为同一档次的球队 给鹰迷和魔术球迷道个歉 对唔住 希望新赛季你们可以打我的脸

吓哭了