写代码的第 2 年，我就开始找久坐提醒的软件。比如：番茄钟🍅，哈哈。

但我要么忘记开启它，要么已经在休息了。 更尴尬的是，真正忙的时候，完全不会记起它，仿佛不存在。

我后来才意识到，番茄钟解决的是"开始记录工作"，但我真正的问题是"如何停止工作"。 我不是缺动力，我是缺刹车。而且这刹车不能靠我自己踩——我要是能自己记得休息，就不会得zhichuang了。

我觉得还可以，我确实在他的提醒下，休息了好多次。

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功能介绍

记录你每一分钟的键盘和鼠标活动来判断当前是工作/休息，然后根据你设置的工作窗口长度和休息判定时长，来提醒你休息。

每分钟是休息/活跃

支持通知提醒，全屏提醒，自定义提醒词。

提肛是必须的！

额外插件

例如接受验证码，手机信息等等，也可以自己自定义插件喔

番茄钟是你主动管理自己，Catrace 是主动管理你的健康。

如果你也和我一样，忙起来就忘了时间，可以试试。开源免费，Win/Mac/Linux 都能用。

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