最钟意的旅行方式就是每天睡自然醒，然后沿着路一直走，走走停停，没什么目的地，看到有趣的小店就进去吃吃坐坐，哪怕就在一个冰室店里瞧玻璃窗外路过的人和车发一下午呆都行。完全沉浸感受这座城市的氛围与人群，拥挤而又旧时代。

@夏语冰96：

对于未成年孩子，最好的教育是爱的教育而不是仇恨的教育，这是人类教育通则。

教孩子去仇恨，是极端群体干的事儿。

吃蛋＝胆固醇飙升？新研究打破你对鸡蛋的误解

澳洲最新研究指出：每天吃两颗蛋不但不会升高坏的胆固醇（LDL），反而有助降低LDL、改善心血管风险！真正影响胆固醇的不是“蛋的胆固醇”，而是“饮食中的饱和脂肪”，比起蛋，更该担心的是早餐盘里的香肠和培根。

@麦肯锡：

1950-2023年，全球范围内生育率的下滑，大中华区（中国大陆、港澳台）的数据是5.8-6.6-2.7-1.6-1.7-1，在全球范围内下滑最显著。

@老猪的碎碎念：

几年前，去过台州国清寺，印象极好。这里完全是我想象中古刹的模样，不收门票，连斋饭也仅2元一碗。这种对众生的平等开放，在商业化泛滥的当下尤为珍贵。这里没有肥头大耳的僧人，仍然秉承“一日不作，一日不食”的传统。寺旁有稻田、菜园、春日插秧、秋收碾米、采茶制茶皆亲力亲为。只要去过的人，常能看到僧人赤脚劳作的身影。

@水木丁：

现在想想看，陈佩斯的喜剧，包括他当年的小品，其实都是优雅的，对人，特别对低层小人物，是非常温柔的。我从前不知道，直到活在现在这个粗鄙的年代。再回头看，才觉得那是优雅的。

人不要去想十全十美

十全能有二三美都快乐得上天。譬如享受一个难得的好天气只需要打开窗或者走出门，不必非得再有良人相伴美食美酒五花马千金裘。成长就是懂得不再为任何事情凑单。当下即是全部，没有“要是”“如果”“就好了”。

美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心研究人员一项调查结果发现，现代人平均注意力维持时间仅8秒，大约只够读完几句话。究其原因，压力和焦虑是主要影响因素，占比43%；其后是睡眠不足占39%；数码设备使用占35%。研究人员表示，反复思虑产生的精神压力会损害专注力。

周一情绪差但工作效率高

研究发现，人的情绪会以一周七天为周期波动，周一的情绪最消极，周六的情绪最积极。某国际人力资源公司进行的一项调查发现，有56%的受访者认为，一周刚开始的时候更有工作生产力；29%的受访者认为，周一是工作产出最高的一天。

@tombkeeper：

日本管公司叫会社，所以有“社畜”这个词。咱们其实应该叫司畜。中文的社畜，概念大于司畜。社，就是社会嘛。比如你自己开个小店，进点货卖卖，或者有些客户关系，在家接点活儿干干，self-employed，当然就不能算司畜，但还是社畜，要接受社会的毒打。

@金融时报：

中国的幼儿园危机，四年内入园人数下降25%，根据教育部的数据，2020年至2024年间，中国幼儿园的入学儿童数量从峰值的4800万减少了1200万。

【高温天这样喝水】：

①提前补水，不要等口渴才喝，②选择含电解质的水，③喝常温或者微凉的水，④不要喝含有酒精和高糖的饮料。

@苏吉布拉格：

杀死一只鸟儿最好的办法就是：无论它是在呼喊还是在争吵，你都写成小鸟在歌唱。无论它是在哭泣还是在诅咒，你都写成小鸟在歌唱。无论它是在呻吟还是哀求，你都写成小鸟在歌唱。

@真主钦点仁波刀：

中产最大的幻觉就是以为自己不是无产阶级，并且坚定地从行为、消费上固守不可逾越之墙，严禁穷人僭越。那马克吐温之问就来了：如果一个人有一头驴，资产足以成为当时的合法选民；驴死了资产没了，这个人也就当不了选民了。于是请问：选民是这个人，还是这头驴？同样的问题，如果一个中产失业，消费水平无法继续维持那一套中产的不可逾越之墙，到底是他的消费水平，还是他个人的修养道德知识，决定了ta是不是一个中产？总不能再造一个名词，赞扬一个人是“精神中产”吧。

@安迪斯晨风：

买了一盒黑巧克力，说是100%可可制品，一点点糖都不放，我吃了一块，还真是半点都不甜，但这也太难吃了。原来巧克力真实的味道跟（我想象中的）吃大烟膏似的。我爱吃的从来不是巧克力，而是糖。

@无忌：

近期实验中，受试者分别与人类和聊天机器人互动，并对体验进行评分。结果往往揭示一种偏见：若人们知道对方是机器人，评分会显著降低；但在盲测中，AI的表现常优于人类。在一项研究中，研究人员从Reddit的r/AskDocs论坛提取近两百个医患问答，由认证医生回答的问题被拿来与ChatGPT的回答对比。另一组医疗专业人士评价后，倾向于认为ChatGPT的回答更具同理心。事实上，ChatGPT被评为“有共情”或“非常有共情”的次数，是人类医生的十倍。

@森赛：

Gap year在欧美国家，常常被作为一种自我探索的方式存在，说白了就是职场空窗期。但在现实职场，Gap year的社会意义几乎为零。它不会被认可为成长的过程，反而很可能被视作“脱轨”“不靠谱”“有毛病”。因为在我们这套文化叙事里，人生就应该是一步不落的连贯进程。节奏不能断，档期不能空。归根结底，这是一个不允许失败的文化结构。它要你始终有目标，永远向前。最好是看不见尽头的“前”。

@罗淼_吐槽用：

没人喜欢工作，只是喜欢薪水。没有薪水也愿意做的那部分事儿，统称娱乐。

@在也门钓鲑鱼：

我看匹兹堡医护前线，有个情节是主治医生因为实习生行为不妥，责骂了她。其他医生都觉得他这样做是不对的，原台词是，他怎么可以这样对你说话。我感觉在我们东亚环境中最让我痛苦的就是上司可以像骂孙子一样骂下属，完全没有尊严。我印象很深的是，去客户那里开会，助理就站在我们旁边，听着老板骂了五分钟，我根本不敢看她，我比她还痛苦。因为这样的毫无尊严的责骂，可能会落到我们每一个打工人头上。

@PeachMooo：

刚刷到一句墓志，“天边霞散，掌上珠沉”，墓主是一个十九岁的唐代贵女，未婚早夭。中文的美确实今人惊叹，短短八个字已经让人代入了历史，即使隔着千年的距离，也能朦胧看见未知的故事。

@王干：

苏州面

在苏州，焖肉面是面馆入门必备的通行证。焖肉面做法是白汤底配焖制6小时的五花肉，入口即化，被誉为“苏州最难做、最精细、最鲜美”的面条。除了焖肉面外，三虾面、奥灶面、爆鱼面、蟹黄面、卤鸭面等都各具特色，鲜美不一，印象最深的还是老苏州的海碗三虾面。

@组织二号头目：

曹丰泽，就是那个之前在清华读土木博士，后来去非洲工地打灰（应该是干管理），现在在做自媒体的哥们，他在最新的访谈稿里的两句话挺好。他说：现在的世界特别的随机，抓不到任何规律，你的努力与回报也建立不起任何联系，年轻人当然迷茫了。还说：也许，你没有走错任何路，只是走在自己属于的道路上。

我是不是错过了那个最好的人

ChatGPT：是回忆加了分，其实当时也没多幸福。

最佳减重运动排行榜

第1名：跳绳。每小时燃烧667~990千卡热量（速度为每分钟跳120下）。第2名：冲刺跑。每小时燃烧639~946千卡热量。第3名：跆拳道。每小时燃烧582~864千卡热量。第4名：动感单车。每小时燃烧568~841千卡热量。第5名：跑步。每小时燃烧566~839千卡热量（速度为每10分钟跑1.6公里）。第6名：负重行走。每小时燃烧476~705千卡热量。第7名：爬楼梯。每小时燃烧452~670千卡热量（速度为每分钟爬77层台阶）。

2025年发表的一篇研究指出，90后高中生考入重点大学的概率与父母学历、职业地位的关联程度，明显高于70后和80后群体。高学历家庭的孩子，的确更容易取得优秀成绩。

@刘新征：

男女都一样，经济上升期大家更多追求的是潜力股，莫欺少年穷，当预期消失，大家更多追求的是立马能折现。

@程老湿爱吐槽：

与孩子的矛盾，无外乎“你无法接受孩子的平庸，同时孩子无法接受你的贫穷”。