文章包含英特尔INTEL和AMD全系列产品的型号实时+近1年的历史价格+优缺点分晰、性能参数、选购指南。非常适合收藏！

20260501前言

新增产品INTEL Ultra 200S Plus U7 270K PLUS（单价2200）、U5 250K/KF PLUS（单 价1500），比上1代多了4个小核心,L2缓存提升4MB，L3缓存提升6MB。 AMD锐龙R9 9950X3D2（目前消费级最强U，三缓208MB，单价6550，性价比一般般）、R7 9850X3D（最高睿频比9800X3D高0.4GHz，单价3000+）。

INTEL酷睿12代

酷睿系列12代I9 12900KF、I7 12700K和KF、I5 12600K和KF、I5 12490F、I5 12400和F、I3 12100和F。

优点：兼容DDR4和DDR5内存，中高端型号也没有缩缸风险，使用省心。

缺点：性价比低。对比6月份，价格上涨150-500不等。

>可用型号（基于使用DDR4内存时）：I3-12100（公司/学校等对公类采购可选）、I5-12400（搭配H610M D4主板，公司/学校等对公类采购可选）、I7-12700K/KF/I9-12900KF（仅有多开需求时使用）。

标注"/"代表暂时无货。标注"无货"代表近3个月，均未到过货。

INTEL酷睿14和13代

酷睿系列14代I9 14900K和KF、I7 14700KF、I7 14790F和I7 14700F、I5 14600K和KF、I5 14490F 、I5 14400F、I3 14100 、I3 14100T。

酷睿系列13代I7 13700F、I5 13600K和KF、I5-13490F、I5 13400F和EF、I3 13100F。

优点：兼容D4和D5内存，I5-13600K和I5 14400F性价比相对比较高，使用省心。

缺点：中高端型号电压和温度高了会有缩缸风险。

对比2025年6月份，价格均上涨100-400不等。

>可用型号（基于使用DDR4内存时）：I3-13100F/14100F、I5-13400EF（搭配B760丐版，不太推荐）、I5-14400F（搭配B760丐版，轻度生产力+网游）、I5 13600K（搭配B760M高供电主板，K和KF差价只有30，推荐直接用13600K带核显的版本）、I7 -13700F/14790F（编程、多开、游戏、直播，勉强可用，更推荐用ULTRA 265K/KF）。

标注"/"代表暂时无货。标注"无货"代表近3个月，均未到过货。

14600K/KF跟13600K/KF性能拉不开差距，价格却高了150左右，所以现在的价格不建议选择14600K/KF啦。

只有使用DDR4内存时，才能考虑用13600K/KF。

使用DDR5内存时，245K/KF比同性能的13600K/KF性价比更高，游戏体验更好。

INTEL Ultra系列

ULTRA 200S系列：U7 270K PLUS、U5 250K PLUS、U5 250KF PLUS。

ULTRA 200V系列：Ultra 9 285K、Ultra 7 265K和265KF、Ultra 5 245K和245KF、230F、225和225F。

优点：除285K外（对比12月初上涨400元）性价比都比较高，P核单核性能高，游戏体验好。比13和14代，功耗降温度都有降低。

缺点：只兼容D5内存，升级空间一般（对标AMD锐龙9000系列，明年再出的新品基本就要换主板，跟现在的不兼容啦）。

>可用型号：除Ultra 9 285K性价比不太行外，其它的都可以入手。

AMD锐龙5000

锐龙5000系列带核显的R7 5700G、R5 5500GT和5600GT。

无核显必需使用独显的R7 5700X、R5 5500、5500X3D、5600、5600X、5600XT。。

锐龙3000系列的R5 3400G。

优点：兼容DDR4内存，性价比相对比较高（5500X3D和5700X除外）。

缺点：受CPU设计影响，震动后有极小概率需要重新安装CPU，单核性能相对其它CPU略低，FPS类游戏帧率会低一点。

>可用型号：R5 5500GT、5600GT、5700G核显强，R5 5500、5600。

目前R7 5700X不如用INTEL的I5 14400F（960散片），性能14400F高约4%。

R5 5500X3D不如用R5 7500F+D5平台，游戏表现没有区别，性能上7500F高约20%。

AMD锐龙9000和7000

锐龙9000系列的X3D网游最强系列：R9 9950X3D2、9950X3D、9900X3D、R7 9850X3D、9800X3D。

性价比系列：R9 9950X、9900X、R7 9700X、R5 9600X、R5 9500F。

锐龙7000系列的R7-7800X3D、R5-7500F/7400F。

优点：带核心显卡（带F型号除外），功耗低，对散热需求小。

单核性能好，游戏体验最好。

升级空间大，照以往经验，至少还能兼容未来3年内的新品。

缺点：仅兼容DDR5内存，性价比一般。

>可用型号：除R5 9500F和7400F外全部推荐。

其中有需要网游达到极致FPS+不差钱的需求，可以使用X3D系列CPU。

无畏契约、三角洲类网游FPS觉得三四百帧够用，推荐性价比无X3D系列。

完全生产力，且不考虑未来会升级CPU，推荐直接用INTEL ULTRA系列。

AMD锐龙8000

锐龙8000F和8000G系列的R7 8700F、R5 8400F、R7 8700G、R5 8600G、R5 8500G。

优点：升级空间大。8000G系列核显性能高（约等于独显GTX1650/RX6400，对标就是750-850的全新显卡），兼顾CPU和显卡性能，适合对显卡有要求但不高的用途。

缺点：8000F系列经常缺货。

8000G系列游戏和渲染需求高的不适用。共享内存做显存使用，目前16G D5内存价格上涨还有800-1200，8000G系列暂时不推荐入手！