接上一篇，开始刷新出的异次元洞。
S/L刷异次元洞宝可梦的方法：
1.前面的攻略文章或者网上查到目标宝可梦的异次元洞星级。
2.在任意宝可梦中心，恢复一次宝可梦体力，完成后有一个自动存档，这个存档为备份存档。
3.打开地图看有没有目标宝可梦星级异次元洞，没有就切换昼夜刷。有就看洞里是不是目标宝可梦，是就刷，不是就关闭游戏。
4.重进游戏，在游戏主界面，就是叫你按A进入游戏的界面，左侧按十字键上+右侧X+右侧B，选【使用备份数据开始游戏】，进入游戏后发现在宝可梦中心，此时打开地图之前看到异次元洞内的宝可梦刷新。如果还没有目标宝可梦，继续重复步骤2-3。
以大葱鸭（伽勒尔的样子）为例：
大葱鸭（伽勒尔的样子）为3星格斗异次元洞出。如图，看到3星格斗异次元洞，没有出大葱鸭（伽勒尔的样子）。此时去任意宝可梦中心，恢复一次宝可梦体力，完成后有一个自动存档，这个存档为备份存档。
关闭游戏，重进游戏，在游戏主界面，就是叫你按A进入游戏的界面，左侧按十字键上+右侧X+右侧B，选【使用备份数据开始游戏】，此时打开地图之前看的异次元洞内的宝可梦刷新，刚好刷到了大葱鸭（伽勒尔的样子），这就去刷这个异次元洞完成图鉴。
如果没出，那继续关闭游戏，重进游戏，使用备份存档进入再看，一直刷到出为止。
从此刻的3星异次元洞开始，之后的洞，只要满足金色空中球条件后，马上手动存档，然后再去找。如果找不到，关闭游戏读取手动存档，换个方向继续找，直到找到为止。这样能避免浪费树果，尤其是做的道具力：树果lv2或者多多力lv2。
目前有7个树果槽了，用7个异次元烛木果，能S/L出同时带多多力lv2和道具力：树果lv2的甜甜圈，用这个甜甜圈去打3-4星捕获宝可梦的异次元洞，能获得不少树果。
这树果lv2的甜甜圈，尽量找3-4星黄框这种大规模的图进去刷树果。在大规模图中，优先完成右上角任务，途中记下空中球位置，如果时间到了没完成多少，那关闭游戏使用备份存档，再次进入同一个异次元洞，虽然宝可梦变了但是场景没变，空中球也是上一次的位置，这样能不浪费树果。举例，如图大规模异次元洞，场地是正义社道场附近，使用备份存档第二次进入还是正义社道场，空中球位置也没变换。
开始在3星异次元洞捕获新出现的宝可梦。
在3星格斗属性异次元洞捕获007：大葱鸭（伽勒尔的样子），先吃经验糖果到50级以上，学会并装备技能“劈开”和“叶刃”，然后装备副任务133送的道具【大葱】，去野生特区20，找任意一个50级的宝可梦，连续对其使用技能“劈开”或“叶刃”，达成一次对战中3次对敌方宝可梦【击中要害】（如图黄框，右侧实时播报会显示），我方大葱鸭（伽勒尔的样子）保持不死，战斗结束后就可以进化了，解锁图鉴008：葱游兵。
在3星幽灵属性异次元洞捕获068：谜拟丘。
在3星冰属性异次元洞捕获029：几何雪花。
在3星毒属性异次元洞捕获037：千针鱼（洗翠的样子）。千针鱼（洗翠的样子）升级到28级，学会技能“毒千针”，传送到正义社道场。
在道场门口，如图对木桩使用20次毒千针，再吃经验糖果升1级就能进化，解锁图鉴038：万针鱼。
副任务167完成后，地图上会刷这个未能检测到详细数据的异次元洞，使用持续时间最短的甜甜圈进入异次元洞。
洞在下水道，阿利多斯这里。
进去后遇到多连安，对话后获得多边兽2型的升级道具：可疑补丁。
地图上随机位置，3星异次元洞，会写着检测到未知超级石，进去洞内就能看到失控宝可梦。
我这里遇到的是失控泥偶巨人，mega泥偶巨人弱水弱冰，泥偶巨人体型大，可以卡在攀爬架附近，变成只会挨打的靶子。用甲贺忍蛙击败它后，获得泥偶巨人的mega进化石。
DLC后期1持续时间最长的甜甜圈：
用7个异次元通通果做的甜甜圈，饱腹能量2646kcal，能持续5分52秒。这个果子除了持续时间长外，还很抗揍，比较适合失控异次元洞或者对战异次元洞。
调查异次元能量攒够后，开始做主线，传送到野生特区9。
进入野生特区9内部西侧，如图位置，进入异次元洞。
靠近场地中心触发战斗，席多蓝恩弱水，击败后捕获113：席多蓝恩，同时获得席多蓝恩的mega进化石。
击破金色空中球，获得1个异次元棱瓜果、1个异次元福禄果、1个异次元扁樱果、1个异次元草蚕果、1个异次元佛柑果。
还会获得异次元黄油，同时完成异次元任务9。
回到旅馆Z，把黄油给安馨儿，出现名场面：“这不像是这个世界的东西，正是异次元的黄油！”，半夜接到异次元任务10：深夜的骚动，剧情后自动完成任务。
第六天：
早上起来剧情，接到异次元任务11：异次元密阿雷调查文件 #6。传送到锈蚀组事务所，进门后直接传送到异次元。
地图上还能看到茉蜜姬。
在塔拉刚这里上攀爬梯到屋顶。
上来后往前看，这里就是浦蓝9号街区，抓宝石海星的地方。
屋顶过桥向下看，使用洛托姆滑翔下去后剧情。
传送到野生特区14，来到如图位置，与畅特对话，接到副任务179：30秒内击败它。
与畅特战斗，他使用的宝可梦是噬沙堡爷，用水、冰、幽灵属性，15秒就能击败。剧情后完成副任务179，获得3000，5个HP增强剂，5个防御增强剂，5个特防增强剂。
传送到野生特区15，进入特区内，与亚莉对话，接到副任务176：超凡顶级精选究极咖啡。
前面的选项都选我喝，最后的选项随便选，花100万完成副任务176（100万必须花的，不花完成不了任务，包括前面拒绝都无法完成任务），获得100，3密阿雷格雷派饼，3瓶哞哞鲜奶。
传送到开拍咖啡馆，与晋彰对话，接到副任务175：扒手猫与爱的告白。
第一个问题选【坏心眼宝可梦】。
第二个问题选【为了好玩】。
第三个问题选【移花接木】。
剧情后完成副任务175，获得2200，招式学习器141：击掌奇袭。
传送到野生特区6南部，如图位置与爱多蕾对话，接到副任务180：野丫头花宝鼻。
进入野生特区6，坐全息梯子来到屋顶，继续向屋顶前进，上来看到如图弃世猴。
与99级弃世猴战斗，弃世猴弱点属性是妖精、超能力、飞行属性。剧情后完成副任务180，获得3700，10个甜蜜球。
传送到如图密阿雷下水道，进入野生特区5外的下水道入口。
进来后来到如图位置，与门特尔对话，接到副任务178：堵得发愁的吃吼霸。
来到下水道如图位置，看到吃吼霸卡在坑里，使用热风等追踪技能打吃吼霸，它就会出来。
与吃吼霸战斗，吃吼霸弱草、电属性，剧情后完成副任务178，获得2300，1个HP增强剂，1个防御增强剂，1个特防增强剂。
传送到罗雀咖啡馆，与老板秀思对话，接到副任务177：参考米立龙做罗雀寿司。
秀思问问题，这三个选项都选一遍剧情，需要3种形态米立龙，如果没有米立龙暂时放下副任务。
3种形态米立龙，都在4星水属性的异次元洞捕获。有时候4星水属性异次元洞的封面三只宝可梦没有米立龙，但是有吃吼霸也行，有吃吼霸的地方就会有米立龙，他俩有合体招式。
吃吼霸的“上菜”技能，根据米立龙的不同有不同效果：”米立龙（橙色上弓姿势）会令吃吼霸的攻击提升1级；米立龙（红色下垂姿势）会令吃吼霸的防御提升1级；米立龙（黄颜色平挺姿势）会令吃吼霸的速度提升1级。
给她看完3种米立龙的形态后剧情，剧情后完成副任务177，获得4600，20个重复球。
开始在4星异次元洞捕获新出现的宝可梦。
DLC后期2持续时间最长的甜甜圈：
用8个异次元通通果做的甜甜圈，饱腹能量3024kcal，能持续6分43秒。
从4星异次元洞开始，新增这个蓝衣服的快递员，和宝可梦中心给你捡球的人衣服一样，打赢他后，会有提示给异次元树果，这里给的都是最高等级的树果，可以原地存档。树果只要酸味的异次元佛柑果、甜味的异次元扁樱果，不是这两个树果就关闭游戏重开，重进后还是给树果的状态，再次对话看是否为目标树果。
图中烛木果是之前主线没打席多蓝恩时截的，那会最高级酸味树果是烛木果，4星异次元洞开启后就是佛柑果和扁樱果了。
只需要酸味刷出词条【道具力：特别lv3】，就能在4星异次元洞刷到升级数据、可疑补丁、美丽鳞片、黑奇石、加勒豆蔻手环、加勒豆蔻花圈这些特殊进化道具。
在4星虫属性异次元洞捕获069：劈斧螳螂。也可以刷到黑奇石后，给飞天螳螂使用黑奇石进化劈斧螳螂。
在4星一般属性异次元洞捕获019：摩托蜥。
在4星一般属性异次元洞捕获027：变隐龙。
在4星飞行属性异次元洞捕获028：缠红鹤。
在4星火属性异次元洞捕获010：嘎啦嘎啦（阿罗拉的样子）。
在4星电属性异次元洞捕获本篇的雷丘（阿罗拉的样子）。
在4星格斗属性异次元洞捕获067：八爪武师。
在4星幽灵属性异次元洞捕获060：迭失棺。
在4星水属性异次元洞捕获030：吃吼霸和031：米立龙（3种形态）。有时候4星水属性异次元洞的封面三只宝可梦没有米立龙，但是有吃吼霸也行，有吃吼霸的地方就会有米立龙，他俩有合体招式。
吃吼霸的“上菜”技能，根据米立龙的不同有不同效果：”米立龙（橙色上弓姿势）会令吃吼霸的攻击提升1级；米立龙（红色下垂姿势）会令吃吼霸的防御提升1级；米立龙（黄颜色平挺姿势）会令吃吼霸的速度提升1级。
宝可梦传说Z-A本篇需要通讯进化（联机进化）的宝可梦，不联机可以在4星异次元洞刷到：
胖甜妮在4星妖精属性异次元洞捕获。
朽木妖在4星幽灵属性异次元洞捕获。南瓜怪人在4星幽灵属性异次元洞捕获。
芳香精在4星妖精属性异次元洞捕获。
大钢蛇在4星钢属性异次元洞捕获。
耿鬼在4星幽灵属性异次元洞捕获。
怪力在4星格斗属性异次元洞捕获。
巨钳螳螂在4星虫属性异次元洞捕获。
呆呆王在4星水属性异次元洞捕获。
胡地在4星超能力属性异次元洞捕获。
地图上随机位置，4星异次元洞，会写着检测到未知超级石，进去洞内就能看到失控宝可梦。
我这里遇到的是失控晶光花，mega晶光花4倍弱地面属性，击败后获得晶光花的mega进化石。
DLC后期3持续时间最长的甜甜圈：
用8个异次元草蚕果做的甜甜圈，饱腹能量3960kcal，能持续6分36秒。
调查点数攒够后，回到旅馆Z剧情。
乌羽给黑香料。
制作特殊甜甜圈【梦魇螺旋甜甜圈】，满足甜味310以上、酸味310以上、辣味100以上、苦味40以上、鲜味40以上。使用2个异次元佛柑果、2个异次元扁樱果、2个异次元莲蒲果、1个异次元腰木果、1个异次元葡萄果，就能做出梦魇螺旋甜甜圈。
传送到中央广场，与乌羽对话剧情。
进入梦境，一直往前走，靠近场地中心触发战斗，达克莱伊弱妖精属性，击败后捕获125：达克莱伊，同时获得达克莱伊的mega进化石。
剧情后，完成异次元任务11，dlc一周目主线完结。
第七天：
早上起来剧情，接到异次元任务12：最棒的礼物。传送到锈蚀组事务所，进去顶层后剧情，出现再战5星异次元洞，打完能获得大量调查点数。
（未完待续）
