斯克兰顿现实稳定锚是一种虚构的反模因装置，用于固定一个区域的事实，防止其被模因篡改。

虽然现实世界没有这样的物品，但是每个人也需要很多锚点来固定他在这个世界的位置。这些锚点没有一个固定的形态，可以是一个事实，一种行为，一个定理等等。人们需要通过反复确认这些锚点来验证自己是否还和世界相连。

当人们被困于没有进展，没有期望，没有目标的生活中，自然会去质疑其意义，这就是锚点松动的原因。如果人的出的结论是这件事情本身没有意义，那么锚点崩坏，而人也就向着虚无和混沌迈出了一步。

如果锚点过少，那么人就会开始和世界断联。一开始只是一时的恍惚，随着锚点变少，人和现实世界的交集会越来越少，最后完全和世界失去联系，彻底陷入混沌之中。

无论现实有多么的无趣，痛苦，不幸的是我们还都需要依赖在其中生存。我试图每天的一些固定日常当作锚点，以此来把我绑定在现实世界中。一个例子就是我每天一定会出一次门，然后感受下自然。这可以是阳光，冷风，鸟叫或者雨雪。我很庆幸自己可以感受到这些变化。无论发生什么，只要我还能在明天再次去体验这个感受，那么我的今天就是有意义的。

类似这种的锚点我设置了四五个，虽然有些抽象，但是他们真的能够在关键时候把我拉回现实。人在高压的情况下往往会下意识的选择逃避到其他位面，比如精神，网络，书籍，游戏，幻想等等。除非放弃在现实世界的存续，我们都需要通过锚点返回现实。

不管世界发生了什么，只要这些锚点还存在，那么我就可以确认这个世界还是有意义的，我的存在也是有意义的，明天的到来亦是有意义的。