【传统弓的精度怎样？】

这当然取决于射手的技术，记住，长弓从来都不是一种精确的武器。战争中的长弓，是把箭雨泼向敌群，而不是射特定的目标。我的经验是，同一个人，经过同样数量的练习，长弓的成绩大概是现代反曲弓的一半。换句话说，在特定的距离上，如果使用反曲弓大部分射在（60cm靶面）黄心，那么长弓，多数会落在白区（按平均算，也会有少量箭射在黑、蓝、红、黄心上，所以平均分会比白高些）。如果反曲弓射在蓝红区，那么长弓就会有些箭脱靶。当然，大量练习长弓的人其成绩会好于偶尔练习反曲弓的人，但是，相同条件下，反曲弓的精度要远高于长弓。如果使用木箭的话，问题会复杂些（参见后文）。

根据记录，在状态好的时候，我的成绩是20码上，50％的箭能射在直径8英寸的圈内。这是我的最佳距离，因为我是在我家的后园里射的。即便如此我也很满意，因为我实在不相信弓（或者说箭）的精度能比这更好，即使是在专家手中，何况我不是专家。状态不好的时候，我经常脱靶，我经常状态不好。我几乎是每天练习，也不过射出这个样子来。据我对我的箭术俱乐部的射手的观察，每周练习长弓一次，每次练习一小时的人，散布点一般在20－30英寸上。反曲弓在则十之八九能射中黄心。总而言之，长弓要想得到好的精度是不容易的，必须长期不断的练习，才能获得中等水平的精度。

【什么是弦走？（string walking，不知道怎么译合适）】

弦走是拉弦过程中，手指没有顶着箭造成的，更进一步是手指在箭尾的下方，低于箭的情况下撒放。这实际上是传统弓的一种原始的瞄准方法。例如，瞄准40码时，食指在箭尾右下，20码时食指在箭尾下约1英寸。这在英国是不提倡的，有些比赛中更是禁止使用。

【什么是脸走？（face walking，不知道怎么译合适）】

脸走是射手使用箭头做为瞄准参考点，然后在不同距离上，拉弦手锚定在脸上的不同高度来瞄准。在短距离射击时（10－15码），这种方法十分有效。原因是，在这个距离上，如果锚定在下颏，箭头就远远低于标记，很难作为瞄准的参考点。但是，如果锚点移动到眼睛下面的话，你会发现箭头出现在标志下方大概5码的地方（当然跟射手头的大小有关）。通过实践你可以摸索出距离和锚点位置的关系。

在英国的比赛里是禁止这种方法的。我怀疑这玩意可能起源于美国的猎捕小型猎物，射程普遍很近，不足10码。

【什么是追弦？】

所有的木弓都有追弦效应。即拉满弓的时候，弓臂会向弓弦运动，随之时间的推移，会造成弓臂的永久变形，这并不是说弓不能用了，只是意味着拉力变低了。

【什么是堆积现象？】

堆积效应是指在拉弓至最后几英寸时，拉力突然增大的一种现象。所有的长弓都有堆积现象，这是由弓的形貌所决定的。长弓爱好这常常用这个术语描述弓拉着是否舒适。在某段距离上拉力突然增大会让射手感到不太舒服。

【长弓的有效射程是多少？】

这得看“有效”指的是什么。我相信记录中的传统英国长弓最远可以射到300码。 实践中，很多优质的长弓可以轻松射到180码（同时可以射中标准间隔的远程箭靶）。中世纪时，系列训练是在200码以外。

但在这个距离上能否射中目标就是另外一回事了。第一个问题是瞄准时没有参考点，然后你还要考虑在这个距离上射手悖论效应引起的误差，最后一个问题，长弓的低箭速很容易受风偏的影响。我认为，一般而言，在狩猎中（假使法律允许），最近的射程应该是20码，还要在大量的练习和实践的基础上。在军事上，对成年男子造成伤害的距离大概是60码，但是这是以散射的形式射击的。

【什么是钝（blunt）尖？】

用橡皮球做箭头，以保证安全（例如在军事演习中），或猎捕小型猎物。猎捕小型动物时用尖锐的箭头很浪费时间，因为箭会穿透目标，打到远处，很难找。钝尖可以打晕目标，足以满足要求。

【什么是flu-flu?】

在箭羽的前端装很多羽毛，用以减慢箭速（与钝尖使用理由相同）。

【什么是双向射击？】

传统箭术训练是双向的，即训练场两面都有靶子，射完所有的箭后，走到另一边搜集好箭再往起始方向的靶子上射。因为射击距离比较远，这样可以节省时间和体力。

【传统箭术正确的 m拉弓技术是什么样？】

很多英国传统射手用“摩洛哥式”拉弓方法，两个手指在箭尾下面，一个手指在箭尾上面。在某些锦标赛中，硬性规定必须如此。在北美，好像三个手指都在下面更普遍些。可能箭尾接近眼睛更容易瞄准。蒙古或匈牙利的传统箭术拉弓时要用到拇指。与其他箭术相同，每次开弓时拉至同一点，对传统对箭术而言，是重要的。很多传统射手都是将弓拉至指尖对准嘴角。有证据显示古时的英国长弓是拉至耳朵，但中世纪的平均臂长比现在要长3英寸或者更多，而且要是你的身高超过6英尺的话，大概也很难找到能让你这么拉的长弓。我想现在只有日本弓道用的弓才可以拉至耳朵，这可能是因为这类弓拉力低，通常只有30磅或更低。

与此相关的一个问题是，拉弓时，头部要不要保持正直。如果你的弓是倾斜的，那头几乎是必然有些倾斜，否则的话，弓弦可能会碰到脸。头部倾斜可以使眼睛直接看到箭杆，很多人以此改善精度。但是，因为每次都控制相同的倾斜角是很困难的，所以很难得到较高的一致性。

好，还记得弓是如何压缩箭的吧？它并不复杂，就是弓弦迅速回弹，把箭往前推，这很容易理解。但是另一边的力是什么作用的呢？如果不是有两个相反方向的同时挤压箭，那箭也就不会弯曲了，对不对？

对！那么就是箭尖的方向有个阻力了，怪了，箭尖的阻力是哪来的呢？当然，箭尖是不会主动去做这事的，只不过是因为它的重量，作用在箭杆的另一端。还记得牛顿运动定律么？“一切物体在任何情况下，在不受外力的作用时，总保持静止或匀速直线运动状态” “两个物体之间的作用力和反作用力，在同一条直线上，大小相等，方向相反。”箭尖是处在静止状态的，迫使箭尖向前运动的力来自箭杆，同时箭尖也会给箭杆一个反作用力，箭尖越重，反作用力也就越大。我们说到哪了？你一定猜到了，重的箭尖的会降低箭的动态硬度，使箭便软，轻的箭尖会增加箭的硬度，使其变硬。

这个概念比较抽象，现在举一个比较直观的例子来说明这个概念。用螺丝把一个保龄球拧在箭尖上，设想把它射出去。开弓后，箭杆会弯的不成样子，勉强向前飞，试图推动静止的沉重的保龄球。箭夹在迅速运动的弓弦和缓慢移动的保龄球之间，被很黄很暴力的挤压着。

猛男型超重箭尖

箭的物理特征（箭杆的静态硬度，箭长，箭尖的重量）对箭的硬度都有影响。但正如我们所说，箭最终的动态硬度（射击时实际的弯曲度）在很大程度上取决于出弓的输出动能。拉力，拉距，滑轮类型，省力比，弓的效率对弓的输出动能都有影响。强大的输出动能，也严格要求箭在射出时，具有完美的动态硬度。较大的输出动能，使箭的动态硬度变低。

但是如果你用的是低省力比、IBO速度超过330FPS的超强弓，比如说是 Bowtech Black Knight或者 Mathews Black Max， 那么，弓的输出动能就要比60磅的弓多很多，那你就需要选硬度稍大的，比如300左右硬度的杆。所以如果你的弓的设置比较特别的话，那么就必须要考虑额外的增加或减少硬度。

【箭杆质的固有硬度】

先说静态硬度。把箭的两头固定，在中间挂上重物，箭杆就会因为重力下弯，这种抗下弯的能力，就是箭的静态硬度。箭的静态硬度是由两个因素的决定的：箭杆的材质和箭杆的几何形状。如果杆的材料如果是多层的 (碳素/铝, 等等.)，粘合剂也影响硬度。内径，截面形状和材料厚的度都影响硬度。不过，箭并不是象地板的撑梁或窗帘杆那样是在静态下工作的。箭是在高速飞行的动态情形下，表现出其硬度的大小的，所以用悬重方法测量的静态硬度，不能说明其硬度在射击中是否有合适的表现。静态硬度只是一个传统方法，对于动态硬度，它只是一个参考，或是说用力预测动态硬度。

【动态硬度】

除非箭被折断或者变形，否则箭的静态硬度是不变的，而箭的动态硬度则是一个变量。箭的飞行性能是由箭的动态硬度决定的。动态硬度反映了箭在射击时的弯曲程度，有很多因素影响箭的动态硬度，而影响静态硬度的就只有一个－材质。箭在发射时, 弓发出的爆发力作用到箭杆上，使箭杆在压力作用下瞬间弯曲。与固定不变的静态硬度不同，同一支箭用两种不同的弓射，作用在箭杆上的力量也是完全不同的。什么意思呢？假设你有一支箭，当你用70磅的复合弓射击时，硬度正好合适，箭既不太软，也不是太硬，就是说具有完美的硬度，但是当你用40磅的弓来射时，它就会显得过硬了，这时候箭的动态硬度就非常的高。与此类似，如果你用一张70磅的弓，来射硬度比上述那支箭的硬度低的箭，它就会显得太软了。决定一支箭的动态硬度的因素是较为复杂的，涉及很多问题，需要考察多个因素。暂时先放下这个问题不做讨论。

【箭长对硬度的影响。 】

箭的弯曲，并不是因为中间有下坠的力，而是因为在射击时，箭尾着力。箭越长，越容易弯。想象一支全新的铅笔，用你的两个手掌抵住两端，用力压铅笔，这种情况，与箭发射时受力状况有些类似，你能把铅笔弄弯么？恐怕不能。短小的铅笔竟如此的硬，抗弯曲的能力是这么高。但是同一种铅笔，假设有2尺长，你就很容易把它弄弯。在加压力的时候，长铅笔要比短铅笔硬度差很多，即使采用同样的材料（相同长度下静态硬度是相同的）。箭也是这样，长箭较软，短箭较硬。

【箭尖重量对硬度的影响】

箭都有尖，有的是简单的一个椎尖，有的是猎用刀片，或专门设计的多用途尖。这些箭尖重量各自不同，也用格令来标识。常见的重量是75格令, 85格令, 90格令, 100格令，125格令.

也有少量专门设计的箭尖特别轻或特别重。

【硬度为什么重要？】

具有适当硬度的箭飞行国产比较安全。箭过软，可能会折断，箭越软，损坏的可能性越大。有些事故中，箭的损坏会导致严重的伤害。在撒放时，如果箭突然折断，没有被射出的那一半很有可能会打到你的手臂上。（真倒霉，要是打到脸上怎么办）。为了避免尴尬，不用向急诊室医生解释，建议不要使用太软的箭。

除了为避免意外，一个适当硬度的箭，飞行表现也会更好，而且精度也会提高。许多人认为飞行的箭和静止的箭是一样的。但是从原理上看，

一旦射出，箭就会变弯而且会震动。这不是箭的错。 箭是应该有些少量的缩短和弯曲。太硬和太软都会使精度下降。所以既不能选择太硬的箭， 也不能选择太软的箭，不管是打猎还是打靶。

箭在发射的瞬间，每支箭的弯曲度和伸缩度是不同的。在慢镜头的视频里，特别明显，尤其是不用撒放器的情况下。太硬的箭，在飞离弓时，尾部与的箭羽会与箭台接触过多。硬度不足的箭正好相反。撒放器撒放的瞬间，垂直方向的震动要比水平方向的震动大得多，但震动周期是相同的。如果箭的硬度是刚好合适的，那么箭羽就不会擦到箭台，所以必须有一个合适当硬度。

【哪些因素影响硬度？ 】

影响箭硬度的因素主要有三个。

(1) 箭杆材质的固有硬度

(2) 箭杆长度

(3) 箭镞的重量

但是也不是象1-2-3那样简单。箭的硬度测量是在静止情况下在测出来的，而箭在发射的时候，速度从0加速到180公里/小时，这动态硬度和静态硬度完全是两回事。我们在文献中查到的硬度，都是值静止硬度。运动中的硬度，会受到更多因素的影响而发生变化。所以注意，动态硬度是一个变量.