2025全新：物理竞赛各阶段必看书单（附电子书）

竞赛资料百科

2025年08月08日 20:06

之前的老版书单有些内容不适用了，小竞邀请质心物理教研团队根据考纲和最新考情为大家整理了2025新版物竞书单！

从小初对培养物理兴趣开始，到一级级比赛分难度进行推荐，近年来的重点普物也拆分出来单独列书，还有实验和各类工具书，你能想到的，都来这份书单找就对了！

各轮次书单目录放在最前面，方便大家按需要查找：

1️⃣预科轮：小初阶段培养物理兴趣

2️⃣预备轮：初中生应对中考和竞赛

3️⃣基础轮：初高中阶段为竞赛打基础

4️⃣竞赛一轮：复赛难度、中科大西交大少年班难度

5️⃣竞赛二轮：决赛难度、应对泛珠清北营难度，分为普物书单和竞赛专题提高

6️⃣实验专用书

7️⃣比赛类

8️⃣工具书

一、预科轮

《头条物理学》

作者：【美】理查德·A·穆勒

出版社：山西教育出版社

推荐指数：☆☆☆☆ 难度指数：☆☆

推荐理由：这本书脱胎于美国伯克利大学的爆款物理通识课，之前被整理出版过《给未来总统的物理课》《给未来总统的能源课》等书，十多年中多次再版。而这本新书《头条物理学》则是在它们的基础上，补充了充足的“证据 ”，让书里提到的无论是有关核安全、全球变暖这样的社会话题，还是减肥、新能源这些日常话题，都有了更充足的物理学知识和定理来解释和支撑。作者以全新的视野、幽默的语言，从热、声、光、电、原子能、量子、宇宙论等 13 个角度，阐述了新能源、核安全、太空探索、减灾防灾、全球变暖等热门话题中的物理知识，同时解释了减肥、开车、听歌、购物等日常生活背后的科学。跳过烦人计算，摆脱复杂公式，直达精髓，培养智识。本书不仅帮助我们消除对物理的刻板印象，更是新时代每个人必修的科学人文课。

二、预备轮

《初中物理教材》

出版社：人民教育出版社

推荐指数：☆☆☆☆☆ 难度指数：☆

推荐理由：对于初入门想自学的萌新来说，教材永远是不会出错的第一选择，无论是层层递进设计知识的编排，还是娓娓道来又严谨专业的语言风格，通过结合生活现象，让你注意到身边的物理，对物理不再陌生与遥远，同时又能完整地建立知识体系，为后续的学习打下基础。

《五年中考三年模拟》

作者：曲一线

出版社：首都师范大学出版社

推荐指数：☆☆☆☆☆ 难度指数：☆☆☆

推荐理由：在中考刷题届大名鼎鼎人手一本，被同学们亲切称为“五三 ”，精心挑选的试题，合理的难度编排及适中的题量，对于巩固与自测自学成果很有帮助。

《物理培优新方法》

作者：黄东坡、邹家武

出版社：湖北人民出版社

推荐指数：☆☆☆☆ 难度指数：☆☆☆

推荐理由：本书属于黄东坡老师主编《培优新方法》系列的教辅书籍，都是从中考难度到竞赛难度延伸，属于进可竞赛，退可中考的类型，会介绍很多中考见不到的方法和题型。适合课内成绩优异，学有余力，想了解更高深一点物理的同学。

《物理竞赛教程》

作者：张继达

出版社：华东师范大学出版社

推荐指数：☆☆☆☆☆ 难度指数：☆☆☆☆

推荐理由：本书坚持结合教材但不拘泥于教材，关注中考和高中物理竞赛的变化，注重基础知识和规律学习的同时考虑进一步发展与提高，使学有余力的学生既能打牢基础又具备进一步提高的空间。也有与生活、科技等相联系的内容，在拓展和应用方面有所加强。力图使学生既学习了物理的理论知识，又能够知道所学内容与实际的联系，提高物理学习兴趣和学用结合的能力。本书也增加了数学知识的应用（例如三角函数、极值、图像等），使学生更好地学习物理。还有一定数量的题目训练，可以加深对物理知识的理解，训练学生的思维能力和应用能力。

《新编初中物理竞赛辅导》

作者：刘坤

出版社：中国科学技术大学出版社

推荐指数：☆☆☆☆☆ 难度指数：☆☆☆☆

推荐理由：本书根据初中物理竞赛考试大纲和各重点高中历年自主招生考试的考查范围编写，包括声音，光现象初步，物体的运动，力与物体的平衡，功和能，热学，密度、压强与浮力，电路和简单的磁现象九个专题，涵盖历次竞赛和自主招生考试频繁考查的知识点，讲解细致全面；例题和练习题均选自历年物理竞赛和自主招生考试真题，经典且题型丰富多变，练习题有详解，以供读者参考。本书除适合作为初中生物理竞赛、物理自主招生考试教材使用之外，也可作为初二、初三学生物理培优使用。

《奥林匹克全真试题》