最近两天很多兄弟给我发“等我调整好了回来解说”。感觉停更视频造成了很多误解，在这里澄清一下： 我是出于对自己身体的考虑，不再熬夜了。这是我在熬夜后胸口不舒服，又想到我家人的心脏病后下的决定。并不存在身体舒服以后又回来熬夜直播了，也不是大家说的登山了，登完了回来。 然后视频中说的停更的健康原因是指心理方面。直播解说作为我一个规划长期发展的路线直接没了，这对我是有打击的。然后我的心理问题其实一直就有，我不能太好的处理情绪，同时非常缺乏对自己的认可，有灾难化思维，任何打击都会加深这种“死循环”问题对我的影响。在身体方面我是可以做到更新的，但我的情绪低落会影响我视频的质量，视频质量低又会让我很难从抑郁中走出来，所以才停更。 关于以后会不会播：这取决于我后面职业的选择，如果我去上班那就不能播了，如果我在做视频为生，应该会播正常作息的比赛。 关于以后会不会做视频：我觉得会不会全职做视频还是个未知数，也许我后面会去找个工作，也许我会去找商业化的机会。但是我一定会做视频的，如果不做全职up了就偶尔给大家更一更。