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翻译自How to Build a Memory Palace | Art of Memory
记忆宫殿是你脑海里用于储存记忆图像的想象出的地点。通常，记忆宫殿意味着在你的脑海里按照既定顺序穿行于你所熟识的场景，场景可以是房间、房屋、任意的一种建筑结构，也可以是一幅画或者任何能够安排顺序并想象出的平面结构。顺序中的一个关键点叫做Loci，拉丁语意为地点，单数形式Locus
起源
最早对Loci的历史记录为公元前约90年未知作者写成的《Rhetorica ad Herennium》，然后是西塞罗的《De Oratore》，以及昆体良的《Institutio Oratoria》。
罗马人的记录将这项方法归功于希腊诗人科俄斯的西蒙尼德斯（Simonides of Ceos），按照传说，一座他才在内静坐过的建筑在他眼前崩塌，他正在清点被建筑废墟吞没的尸体时突然灵光涌现，发明了Loci方法。虽然对Loci方法的历史记录仅能追溯到西蒙尼德斯的公元前6世纪，但相似原理的记忆方法早在历史学诞生之前便为人们掌握了，例如澳大利亚原住民的Songline系统，以及memory boards系统。
如何建立记忆宫殿：
第一步：若这是你第一个记忆宫殿，选择你所熟识的地点，例如你的家和工作场所
第二步：计划好整个顺序——比如：前门，鞋架，厕所，厨房，起居室等等；有的人采用顺时针顺序。最终，你将拥有许多记忆宫殿，每隔一段时间，你需要重温自己的每个记忆宫殿，所以不需要担心第一次尝试的不完美。
第三步：制作一个记忆物品的清单，比如利用购物清单：鸡蛋、猪肉、牛肉...
第四步：将清单中的一个或多个物品放置于你的记忆宫殿的关键点上，试着想象它们和场景的互动。例如，如果你的记忆宫殿的第一个场景是前门，那么想象一个长着腿的卡通鸡蛋人正靠在你的前门上。
第五步：让记忆图更加生动和有趣，有时运用你的幽默感。
第六步：查看网站上关于记忆宫殿的其他文章，以及社区讨论，使用间隔重复法（Spaced Repetition）强化记忆。
手把手教学
下面是一张西蒙尼德斯出生地科俄斯的现代照片
有了宫殿本身后，你需要规划属于自己的路线，你可以按顺时针或从上到下或从左到右的顺序布置路线，或就凭自己的偏好行事。
在这个例子中，顺序是:
台阶最上方
台阶旁的门栏
门栏旁的台阶
斜墙
最底台阶
墙顶
椅子
门上的小洞
门上的小窗
门的前方
装了铁笼的窗户
打开的门
红花之间
灌木之间
下层台阶
想象你按照既定的顺序穿行于你的记忆宫殿，直到你闭上眼睛也可以想象穿行的过程，相反顺序的想象也是必要的，它能保证你真正地记住了每一个位置的顺序。
现在我们用记忆宫殿来记忆元素周期表的最初15个元素
第1个地点是台阶的最高点。第1个元素周期表的元素是氢（Hydrogen），我们需要氢的记忆图像，它可以是太阳，因为太阳主要由氢组成，或者是水（H2O）。
建立记忆图像的过程将随着练习的增多而更加容易，所以即使首次创建记忆图像需要花上不小的努力也不要气馁。
想象一幅太阳的图片被放置在位置1。
第2个位置是台阶旁的门栏。第2个元素是氦（Helium）。想象一个氦气球被拴在门栏的石头上。
第3个位置是门栏旁边的台阶，第3个元素是锂，锂的记忆图可以是锂电池，想象一个锂电池滚下台阶。
第4个位置是墙边的斜墙，第4个元素是铍（Beryllium），想象一个蓝莓被砸在斜墙上。
第5个位置是最下面一节的台阶，第5个元素是硼（Boron），想象一只野猪（Boar）在台阶上。
第6个元素是碳（Carbon），想象一辆玩具车在矮墙上。
第7个元素是氮（Nitrogen），英语声似骑士（Knight），想象骑马的骑士在座椅上。
第8个元素是氧（Oxygen），想象一个氧气罐挂在位置8。
第9个元素是氟（Fluorine），氟被用作牙膏的添加剂，想象一支牙膏卡在门的小窗上。
第10个元素是氖（Neon），想象一个霓虹灯牌被放在地上。
第11个元素是钠（Sodium），你可以想象窗户上有一个盐的调料瓶。
第12个元素是镁（Magnesium），想象门里有一根镁条。
第13元素是铝，想象花盆中有一个铝罐。
第14元素是硅，想象树丛中有一颗CPU芯片。
第15元素是磷，磷常被用于制作火柴，想象一根火柴被放在台阶上。
