引用手册：

docs.espressif.com/projects/arduino-esp32/en/latest/installing.html#installing-using-arduino-ide

在线安装：

• 首选项中附加地址：https://jihulab.com/esp-mirror/espressif/arduino-esp32.git

• 国内地址，更新信息完成后进入开发板管理

离线安装：

• 下载zip包，最新版本：https://codeload.github.com/espressif/arduino-esp32/zip/refs/heads/master

• 地址无法下载时由网盘下载:arduino-esp32-master.zip

• 资源管理器中打开这个路径：C:\Users\li\AppData\Local\Arduino15\packages\arduino\hardware\esp32，将li改为你的登录用户名，进入后创建新目录名：3.2.0, 将下载的zip文件全部解压后放入此目录

• 重启ArduinoIDE

• 进入开发板管理器，搜索esp32, 找到esp32 by Espressif Systems进入安装或更新

• 更新完成为最新的版本