AI字幕提取：建议大家尽早开始搭建个人数据库

在这个信息爆炸的时代

每个人每天都在接收海量的信息

但是真正能帮助我们成长的

不是我们接收了多少信息

而是我们能够从这些信息中提炼出多少

对自己有价值的东西

让我们先来思考一个问题

在AI时代最重要的是什么

找准自己的定位

让AI为己所用

技术不会淘汰

所有人

只会淘汰不会用的人

相信大家已经看多了这样的话

但好像还是不知道怎么做

这句话本身没有问题

但缺乏实际的行动指示

就成为了空谈

反而令人更加焦虑

比如说怎么找自己的定位呢

怎么样才算找准了

怎么让AI为我所用

这就能保证不被淘汰了吗

从哪里开始

遵循什么路径成了最大的问题

我的答案是从自我分析开始

搭建属于个人的核心文档加更新记录

明确不同时空的业务场景

找到AI工具融入

当然这样说可能还是有些抽象

所以我举个例子

我是一个EMTP水瓶座

身份定位

在此身份的基础上

我明确了我的基础信息

比如思维模式和决策风格

核心价值观和人生理念

沟通风格和表达方式

核心优势和发展方向

明确了我的工作画像

比如我的核心工作模式

可以提供的专业价值

适合的工作环境和团队协作模式

明确了我的社交与人际关系模式

比如如何管理社交能量

如何应对社交冲突

在团队中的角色等等

这一步完全展开

他们也只是作为一个可供参考的出发点

而非定论

这些组成了我的核心文档

接着创建复盘模板和日常任务记录

记录下自己在工作中遇到的问题和解决方案

记录自己的思考和感悟

记录自己的学习心得

记录自己的决策过程和结果等等

最重要的是从记录中不断认识自己

明确自己的任务场景和解决流程

找到可以优化的方向

并制定行动策略

尤其是如何让AI融入

提升效率

在这一过程中

区别于复盘构建而成的文件合集

我称之为数据库

这一表述意味着它需要包括更多的内容

只要你希望他们能够在未来被复用和延续

说明了为什么我们需要这样的记录内容后

说说为什么我们需要数据库

这种外部化存储机制

有的人可能会说我记性很好啊

为什么还需要数据库

问题在于

人类的记忆是非常不可靠的

当我们面临新的问题时

往往很难完整地调用起过去的经验

就像我们经常会遇到这样的情况

我记得我之前看过一篇很好的文章

但是现在想不起来具体内容了

这个问题我之前明明解决过

但现在又忘记怎么做了

当然数据库的意义对我来说更上一层

作为ENTP的

我会回忆时倾向构建合理叙事

而非提取真实片段

情景记忆碎片化

缺乏连贯的时间轴

整理能力

类似于一个记忆能力较差

需要不断回溯对话记录和数据库

来保证输出行动持续性的AI

比方说当我写简历时

要写下我过去的项目经历

工作经历

但如果没有当时的过程记录

用于推理

我几乎很难直接想起具体的细节

数据库通过外部化存储机制

能有效降低记忆与回忆的认知负荷

对我而言

它不是起到锦上添花般点缀作用的存在

而是维持生活一致性的必选项

或许我已经说明了数据库很有必要

它能够帮助我们找准定位

找到方向

并且站在过去的自己之上往前走

但这跟AI时代有什么关系呢

AI时代个人数据库的价值会变得更加突出

而AI也能够帮助我们更高效的利用

实现价值的再创造

个人数据库重点是个人

而非数据

个人的体验与感受

个人的经验与故事

这些都是AI无法从互联网上获取的信息

也是你的独有资产

如果说公共领域的信息差

由于AI的发展被逐渐抹平

思域的积淀就是你区别于其他人的优势所在

接着AI结合数据库

能够帮助我们更快的检索和关联信息

发现数据中的模式和规律

基于我们的数据给出更个性化的建议等等

这样我们就可以把更多的精力放在

创造性思维上

而不是耗费在回忆和检索上

举例来说

我一直使用的笔记软件是obsidian

一个本地化markdown语言的双链笔记软件

但我除了创建文档撰写内容外

基本上不会使用它的其他功能

我总是容易把它们又变得一团乱

结果就是我创建了大量的文档

但我几乎无法有效的利用

但去年9月开始

我接触到了cursor

一个AI编程软件

可以直接创建和编辑本地文件

至此在一众大佬都用它开发程序时

我用它记笔记

写方案

写论文

进行文档的整合和延伸

让我的笔记软件开始真正的运转起来

也就是说AI相当于你的放大器

它能将你从一个点扩展为一条线

形成一个网

但关键在于中心的点必须足够强大

否则线和网将显得薄弱且缺乏支撑力

如何从零开始建立个人数据库

虽然我已经开始活用笔记软件和AI工具

但我还是面临着一个最大的问题

不够聚焦

也就是从去年9月到我制定自己的核心文档前

虽然在记录

但是我的记录是发散的

我确信自己有了一些积累和提升

但他们无法转化为针对一个点的输出

同时我开始面临青年的最大危机

毕业求职

或许曾经的我可以允许自己多为发展保持随性

但现在至少得确定一条主线

保证它的推进

所以我决定重新搭建数据库

并从建立自己的坐标系和记录

开始构建主线加支线模式

找到自己需要专注的领域和感兴趣的领域

逐渐培养自己的可积累优势和核心竞争力

具体来说可以按照以下步骤进行操作

选择一个笔记软件

如notion飞书等等

设立简单的分类系统和标签体系

如果你需要的话

但我一开始不这么做

会让我陷入归类的混乱

开始每天的记录

例如我一天下来发生了哪些事情

遇到了哪些问题

或者有哪些任务

我是如何解决的

这反映了我的什么能力

或者体现了我的什么特征等等

撰写核心文档

例如我的性格是什么样的

我最关心的领域是什么等等

这里我只是简要地举了一些例子

重要的是开始

而非一次性达到完美

在这个信息过载的时代

建立个人数据库不再是可有可无的选择

而是必要的生存技能

它能帮助我们更清晰地认识自己

更有效地积累经验

更快速地解决问题

更持续地实现成长

如果你还没有开始建立自己的个人数据库

不妨从今天开始