清华大学彭凯平教授：积极心理课_哔哩哔哩_bilibili

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清华大学彭凯平教授：积极心理课

140.6万

已完结 · 共26课时

长期有效

中国积极心理学发起人彭凯平，带你走出消极，重拾感受幸福的能力

发布者

大渔大师课

发布者

彭凯平

主讲人

彭凯平，中国积极心理学发起人，清华社会科学学院院长，清华大学教授、博导，建立了世界上第一个幸福科技实验室。

课程概述

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课程介绍

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【双课套餐】清华彭凯平教授：积极心理学+情绪心理学

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课程目录

全集试看

先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的

视频课

2分21秒

1

全集试看

【进化】人类的本能是消极的？

视频课

10分29秒

2

部分试看

【发源】积极心理学的四位奠基者

视频课

18分1秒

3

部分试看

【模型】什么是ACE幸福能力模型

视频课

15分52秒

4

【悖论】幸福的悖论

视频课

15分16秒

5

【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法

视频课

15分39秒

6

【审美】美感的三重境界

视频课

13分14秒

7

【审美】如何提升审美力

视频课

11分36秒

8

【成长型思维】如何摆脱固定型思维

视频课

8分58秒

9

部分试看

【成长型思维】如何缓解职场焦虑

视频课

14分45秒

10

【好奇心】创造力的源头

视频课

13分9秒

11

部分试看

【理性】大脑的两套思维系统：快与慢

视频课

11分56秒

12

【理性】如何处理感性与理性的冲突

视频课

10分19秒

13

【自我】超越自我认识的偏差

视频课

11分53秒

14

【自我】提高自我效能感，实现自我超越

视频课

14分54秒

15

【同理心】沟通的3大原则

视频课

15分31秒

16

【信任】囚徒困境中的信任启示

视频课

9分52秒

17

部分试看

【情商】最高级的情商：感恩和利他

视频课

15分53秒

18

【幸福】慧眼禅心，发现幸福

视频课

12分14秒

19

【福流】体验澎湃的福流

视频课

12分16秒

20

【福流】幸福体验的巅峰

视频课

8分28秒

21

【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕

视频课

13分47秒

22

部分试看

【压力】如何提高心理韧性

视频课

13分42秒

23

【情绪】八正法：调节消极情绪

视频课

12分57秒

24

部分试看

【情绪】五施法：引发快乐心情

视频课

11分17秒

25

部分试看

【人生】找到人生的意义

视频课

17分7秒

26

结语：给心理学爱好者的一封信

视频课

7分18秒

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套餐封面

套餐

共2门课程

【双课套餐】清华彭凯平教授：积极心理学+情绪心理学

396元

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