
4114
已完结 · 共3课时
有效期1年
用100+心理学元认知重建自我,拥抱亲密关系,活出生命的意义
已完结 · 共3课时 有效期1年
用100+心理学元认知重建自我,拥抱亲密关系,活出生命的意义

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爱你的T酱
心理机构创始人/主编 英国牛津大学正念中心受训师资 全网500万粉丝心理博主
课程概述









附赠课件
全集试看
课程先导片
视频课
5分8秒
如何应对孤独,开始建立成熟的人际关系?
视频课
24分40秒
人终有一死:如何克服无意义与焦虑感?
视频课
20分35秒
意志觉醒:如何拥有活出自己的最大自由?
视频课
21分25秒

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正念科学带练,零基础抗压助眠,告别内耗唤醒生命力,更爱自己
12.0万播放/共36课时

【限时特惠】30个重建自我与亲密关系的心理训练
用100+心理学元认知重建自我,活出生命的意义
531.5万播放/共33课时

玻璃心怎么克服,适合普通人的速成玻璃心修复课
怎么克服玻璃心
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【上新5折】30天自控力训练
科学、系统地提升自控、实现自律
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人生十二法则
16节课,带你吃透《人生十二法则》这本书~
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如何解决拖延问题
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从道德心理学掌握认识社会的更高逻辑
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提升思维、执行、沟通等3大核心软实力,拥有自己说了算的人生
200.8万播放/共30课时

【上新5折】申荷永讲荣格:心理分析与自我疗愈
将荣格的精神分析理论与中国传统文化深度融合,激活心灵自愈本能
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7天学会20分钟疗愈自己,停止内耗,拥抱内在小孩活出完整自我
263播放/共9课时

打工人的自我疗愈手册
一次集齐十位上海市精神卫生领域一线专家,带你找回动力!
22.6万播放/共26课时

被讨厌的勇气入门课:普通人停止讨好,建立边界感!
建立被讨厌的勇气
165播放/共20课时

林轶凌·找回生命幸福感的25堂深度关系课【双语】
带你深入理解关系的本质,击破90%的人际困局
172.3万播放/共51课时

与自己和解
10节课,带你吃透《与自己和解:如何活得通透自如》这本书~
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