一些竖屏类的短视频，主要是一些组合动作
（15/47）
4.8万播放
简介
订阅合集
每天学一个跳绳动作，然后去称霸幼儿园，哈哈
00:54
跳绳动作分享，丝滑，我把它定义为发力完整的柔性输出
00:34
每天学一个跳绳动作，让你的夏日减脂不再枯燥
00:37
没有双摇的跳绳，不同运动能力的人都可以练的跳绳组合
00:22
跳绳动作分享，双向eb接转身
01:10
如何把篮球突破步融入跳绳
01:11
每天学一个跳绳动作，让你的夏日减脂充满乐趣
00:40
8种基础跳绳动作，你会几种
00:34
每天学一个跳绳动作，快快乐乐来跳绳
00:30
你是否被梅威瑟的跳绳所惊艳，如何练习梅威瑟的组合跳绳动作
01:11
三种跳绳收尾，让你跳绳不枯燥，还能耍帅
00:35
跳绳还在用双摇炫技，快来学更高一阶的，类三摇介绍
02:12
跳绳转身合集，告别枯燥乏味的并脚跳
00:38
跳绳动作分享，ra经典收尾组合介绍
01:10
跳绳动作分享，两种eb360转身双摇
00:27
转身合集，把ra的转身全部换成并脚跳
00:24
跳绳转身合集，3种收尾转身介绍
00:40
跳绳转身合集，变式eb360转身
00:51
跳绳转身合集，eb360转身
00:37
跳绳动作分享，混搭ra和塔哥转身三四式
00:24
跳绳动作分享，混搭ra和塔哥转身一二式
00:23
每天学一个跳绳动作，告别枯燥乏味的并脚跳
00:27
跳绳之两种eb360转身及其转身双摇版，告别枯燥乏味的并脚跳，每天学一个跳绳动作
00:40
30天不重复组合跳绳动作挑战，动次打次
00:27
挑战30天不重复组合跳绳动作，告别枯燥乏味的并脚跳
00:22
组合跳绳动作，类三摇滑雪
00:18
组合跳绳动作三件套，让你告别枯燥乏味的并腿跳，成为全村跳绳最靓的仔
01:35
简易跳绳动作分享第一集，垫脚跳，精简版
01:21
跳绳类三摇乱七八糟组合，告别枯燥乏味的并腿跳
00:24
组合跳绳动作第八式，告别枯燥乏味的并腿跳
00:44
组合跳绳动作第七式，告别枯燥乏味的并腿跳
00:20
简易组合跳绳动作第一式，告别枯燥乏味的并腿跳
00:15
简易组合跳绳动作第二式，梅威瑟跳绳组合，告别枯燥乏味的并腿跳
00:36
简易组合跳绳动作第四式，告别枯燥乏味的并腿跳
00:19
告别枯燥乏味的并腿跳，来学学交叉跳绳
00:14
简易组合跳绳动作第三式，告别枯燥乏味的并腿跳
00:19
跳绳之铁拳侧甩组合，拒绝枯燥单一的跳绳动作
00:24
跳绳类三摇分类介绍，未完待续
01:22
组合跳绳第十三式，天外飞仙
00:45
组合跳绳第十一式，凌波微步
00:52
组合跳绳第十式，六脉神剑
00:41
组合跳绳第九式，飞龙在天
01:08
20种跳绳转身，让你转的头昏眼花
02:00
10种转身跳绳，让你跳绳转不停
01:03
组合跳绳动作第八集，吃饱了撑着了组合
00:23
组合跳绳动作分类，梅威瑟组合
00:23
组合跳绳，分类介绍，侧甩接交叉组合
00:25
顶部