马甲线！【中英双语】Ballet Beautiful 美丽芭蕾 P3 腰腹燃脂塑形_哔哩哔哩_bilibili

Name: 马甲线！【中英双语】Ballet Beautiful 美丽芭蕾 P3 腰腹燃脂塑形
Uploaded: 2017-07-20T04:04:40.000Z
Duration: 6 min 56 s
Channel: pll25586
Description: wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender。BeFit发表于20130630#Ballet Beautiful，教程Total Body Workout第二套。我做的顺序是1.天鹅臂；2.消灭拜拜肉（地址https://www.bilibili.com/video/av4461931/）；3.就是这个；4.大腿内侧；5.大腿外侧。 这个非常有效，坚持坚持！！夏天来

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wb @Michael_F_Assbender 视频来自@Michael_F_Assbender。BeFit发表于20130630#Ballet Beautiful，教程Total Body Workout第二套。我做的顺序是1.天鹅臂；2.消灭拜拜肉（地址https://www.bilibili.com/video/av4461931/）；3.就是这个；4.大腿内侧；5.大腿外侧。这个非常有效，, 视频播放量 3028744、弹幕量 24817、点赞数 17551、投硬币枚数 3789、收藏人数 178831、转发人数 35342, 视频作者 pll25586, 作者简介 ，相关视频：美丽芭蕾 -5min高效虐腹，公开芭蕾舞者小腹平坦的秘诀，美丽芭蕾上下腹部训练消除赘肉，【减肥自用】矫正驼背＋美丽芭蕾天鹅臂＋完美下巴操＋瘦双下巴＋眼部紧致，【成人芭蕾】15mins背肌训练，帕梅拉10分钟瘦腰腹（侧腰+下腹）自，【美丽芭蕾】垫上臀腿腰腹综合训练，无跪姿，瘦大腿前侧/大腿后侧/瘦腰腹/翘臀，新手可进，【美丽芭蕾】-提臀四分钟臀桥❤️，【美丽芭蕾】天鹅臂合辑 打造完美天鹅颈与直角肩，【英文】美丽芭蕾系列 -4 修长腿和臀部塑形，自练，脸部瑜伽，每天一遍，垮脸不见！姐妹们，练起来！