和爸妈一起成长 2016 ——食为天:蔬菜、水果、炒菜

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2017-04-25 23:52:44
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1、备料。 切、冷水五花肉下锅,煮开几分钟,控水备用。 2、炒。 炒香料、放肉混炒,起锅备用。 3、上色、煮。 炒糖色,放五花肉上色,放水煮40~60分钟。放香料,煮到皮能嚼动。最后大火收汁,放盐。
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视频选集
(1/103)
2018-06-15 6月时令蔬菜 茄子 蒲瓜
32:45
2015-11-23 菜·芹菜炒牛肉
13:07
2015-12-16 土豆丝和海带
23:38
2015-12-25 炒藕,炒酸菜
13:22
2016-01-10 胡萝卜板栗猪蹄、茄子的做法、西红柿炒鸡蛋
25:20
2016-01-15 西红柿、牛皮菜、茄子、时令蔬菜
22:45
2016-01-23 湖南地区冬季时令菜
31:59
2016-01-29 冬季水果,柚子,柑子,橘子,甘蔗,马蹄,茨菇
31:39
2016-02-14 腊肉和葛根
10:09
2016-02-20 腊鸭和烟笋的做法
14:45
2016-03-11 红烧肉
18:07
2016-03-25 红烧肉的两种做法
16:30
2016-04-03 研究毛氏红烧肉
12:34
2016-04-15 春季时令蔬菜
50:36
2016-04-22 毛氏红烧肉和鸡肉豆腐
32:39
2016-04-29 辣椒炒肉
30:10
2016-05-13 西红柿炒鸡蛋
16:36
2016-05-23 温习西红柿炒蛋和鸡肉做豆腐
16:07
2016-05-30 四季豆的做法
21:24
2016-06-06 长豆角,红苋菜
13:00
2016-06-11 湖南地区:黄瓜(特别提醒,胡萝卜9月才上市)
17:40
2016-06-18 丝瓜、苦瓜、蒲瓜、嫩南瓜
19:49
2016-06-27 7月的安排
23:13
2016-07-10 辣椒,李子
49:16
2016-07-15 绿豆粥、绿豆稀饭、紫菜、皮蛋、香瓜
32:35
2016-07-22 ★★★教爸妈用QQ截图
13:58
2016-07-22 茄子、海带、西瓜
36:46
2016-07-29 西红柿、玉米、葡萄
44:15
2016-08-16 丝瓜、长豆角、桃子
40:04
2016-08-19 苦瓜、扁豆、梨子
23:26
2016-08-27 南瓜、黄瓜、香蕉
29:06
2016-09-11 9月的安排
07:48
2016-09-16 凉薯
19:48
2016-09-24 红薯
22:14
2016-10-07 芋头
13:50
2016-10-14 苹果
21:36
2016-10-22 蜜桔
08:32
2016-10-28 制定11月的计划
04:30
2016-11-11 白菜
18:24
2016-11-25 柚子
20:15
2016-12-09 柳叶菜心
12:49
2016-12-16 12月的安排
32:13
2016-12-18 葱去泥腥味,四季豆斜切
20:47
2016-12-26 甘蔗
18:29
2016-12-30 紫甘蓝
09:02
2017-01-06 青菜
14:18
2017-01-13 生菜
11:07
2017-01-20 莲藕
21:50
2017-02-03 食为天:冬笋
24:31
2017-02-11 广西 柳叶甜菜心
25:51
2017-02-18 茼蒿
20:09
2017-02-24 冬苋菜 以及3月的安排
25:18
2017-03-10 蕨菜可以吃,但别吃太多
17:44
2017-03-17 选购白萝卜
25:06
2017-03-24 红萝卜(不是胡萝卜)
34:21
2017-03-31 雪里红
54:04
2017-04-14 水芹菜 蕨菜
23:10
2017-04-23 香椿
18:10
2017-04-28 蘑菇
24:50
2017-05-12 枇杷
19:16
2017-05-19 山莓
14:41
2017-05-26 桃子 以及2017年下半年安排
40:43
2017-06-12 紫苏
11:56
2017-06-16 四季豆
13:22
2017-06-24 藠头
16:19
2017-06-30 紫色香芋、南瓜藤
07:40
2017-07-16 黄秋葵、红秋葵
15:33
2017-07-22 空心菜 5月到10月
15:12
2017-07-29 黄豆
25:21
2017-08-11 红薯藤尖
27:06
2017-08-18 丝瓜花
21:50
2017-08-25 茄子 5月到10月
28:22
2017-09-10 红烧冬瓜
04:50
2017-09-15 南瓜花炒蛋
21:25
2017-09-22 付瓜西红柿肉汤
12:43
7' 初学冰糖蒸梨
06:03
5' 家常豆腐简易做法
04:25
6' 香肠的简易做法
05:30
2017-09-29 扁豆炒肉
10:21
2017-10-13 食为天 香芋炖排骨
22:36
2017-10-21 南瓜红枣汤
14:44
2017-10-27 玉米粒、豌豆、胡萝卜
09:00
2017-11-17 四季香菜 泰国香菜
13:25
2017-11-18 炒腊肉
08:46
2017-11-24 毛氏红烧肉
40:45
2017-12-08 用莲藕炒一道菜
33:56
2017-12-15 干笋炒肉
20:46
2017-12-22 黑木耳番茄炒鸡蛋
11:45
2017-12-29 用海带做一道菜
10:47
2018-01-12 年夜饭:菜单表
30:12
2018-01-19 年夜饭:摆菜设计
39:20
2018-01-26 年夜饭:再设计菜单
28:25
2018-02-09 年夜饭:菜单更新
08:28
2018-02-24 2月时令蔬菜表创建
31:44
2018-03-09 3月时令蔬菜表创建
40:19
2018-03-16 1月时令蔬菜补齐
17:39
2018-04-01 3月时令蔬菜是否延续到4月
15:33
2018-04-15 4月时令蔬菜补充
18:06
2018-04-28 4月时令蔬菜 油麦菜、芥菜苔
20:12
2018-05-11 5月时令蔬菜 苋菜 枇杷
19:12
2018-05-18 5月时令蔬菜 四季豆,空心菜
21:05
2018-05-28 5月时令水果 李子,柰李
13:45
2018-06-08 6月时令蔬菜 长豆角
27:23
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